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第48章 内功修行（第2页）

从山川河流大自然之中吸取灵气，你的经脉丹田畅通，就可以大量地吸取真气，真气充足你的身体素质和内息就浑厚。

不过，前提是你的丹田和四肢百骸也得容纳得下那么多的真气。

还有，你的经脉需要「开通」而不非闭合，不然就如同水管堵死，那真气就很难流通。

花花以前修炼的「二指禅」的时候，锻炼了花花的整个手臂，上下身的协调性，还有头颈肩腰膝腕等各处的关节。

再加上他修炼了内功心法口诀，如此一来，日积月累的修炼，从侧面让花花的身体与之相关的一些经脉被打开。

那些经脉从开始的闭合到后来的打开一些，这样就从「内功」上和「经脉」上一起提升着花花的能力。

人体有『十二经脉』。

这『十二经脉』分为

手部三阳经，

手部三阴经，

足部三阳经，

足部三阴经，

三四十二个常见经脉。

上官花花通过修炼少林的内功主要让手部三阳经和足部三阳经六个经脉得到了不同程度的开通。

阳刚内功能辅助打通阳性经脉。

阴柔内功能辅助打通阴性经脉。

阴阳平衡的太极类内功，能够辅助打通阴阳两部分经脉。

（开通只是开了头，「打通」是指不断深入打通，直到完全打通为止。）

其中，以下两个经脉得到了主要打通:

『手部三阳经』之一的「手阳明大肠经」。

此脉通过臂力相关的修炼可以开通直至完全打通。

『足三阳经』之一的「足阳明胃经」。

此脉通过上下身腿部相关的修炼可以开通直至完全打通。

这两条经脉正好上下相互呼应，开通后使得修炼之人的「肠胃功能」改善，手臂和腿部的血流更加畅通。

因此，上官花花体质提高显著，出手迅捷行动快速，手脚部力量提高。

这就是为啥花花胃口时常很好的其中一个原因……

修炼内功其实也是在修炼经脉！

内功带来的效果，有一部分是修炼过程中，打通了经脉「穴位」所带来的。

二者是相互呼应同时并进的，并非前后关系。

修炼内功一方面也就是让经脉穴位越发打通，从而达到内功需要的功效！

「灵风诀」则是主要修炼『十二经脉』中的其他经脉，所以它的功效与二指禅有所区别！

这个时候，上官花花已经不知道修炼了多少个「小周天」！