手机浏览器扫描二维码访问
王子风已经下了逐客令了,李金山也是时候该看看结巴的毛病了,要不然就算不在中美英语了以后也没单位要啊!
两人打着伞,鞋子已经是有点湿漉漉的了,乘坐公交车就来到了某部队医院。
李金山排队挂完号以后径直的往医生诊断室走去。
医生看了李金山的详细病情道:“按理来说你不是天生的结巴,而是后天被惊吓到的。”
那就只能用森天疗法了。
陈乐在一旁说话道:“什么是森天疗法啊!”
医生微微一笑道着:“这是一种精神疗法。”
森天疗法临床实验可以治口吃:
“顺其自然、为所当为”是森天疗法的基本治疗原则。”
“消除思想矛盾,并对疑病素质的情感施加陶冶锻炼,使其摆脱疾病观念,针对精神交互作用这一症状发展的机制,顺应注意、情感等心理状况来应用些措施,并按照患者的症状和体会,经常使之体验顺从自然。”
“将问题放置起来不是所谓的“顺其自然”。将应当有的东西使其变成一定有的东西才是“顺其自然”。”
所谓“顺其自然”,并非随心所欲。
情绪不是可由自己的力量所能左右的,想哭的时候想要变得愉快,也是勉强。
反之,极度愉快时,想努力变得悲伤,也不可能。
对不能被自己的力量所左右的情绪,并不逃避,顺其自然地接受,以行动去做应该做的事,这就是顺其自然。
另一方面,即使想哭,但如果参加朋友的婚礼,则无论如何也要表现出笑脸,这也是顺其自然。
森天理论要求人们把烦恼等当作人的一种自然的感情来顺其自然地接受和接纳它,不要当作异物去拼命地想排除它,否则,就会由于“求不可得”而引发思想矛盾和精神交互作用,导致内心世界的激烈冲突。
如果能够顺其自然地接纳所有的症状、痛苦以及不安、烦恼等情绪,默默承受和忍受这些带来的痛苦,就可从被束缚的机制中解脱出来,达到“消除或者避免神经质性格的消极面的影响,而充分发挥其正面的“生的欲望”的积极作用”的目的。
森天疗法的强调不能简单地把消除症状作为治疗的目标,而应该把自己从反复想消除症状的泥潭中解放出来,然后重新调整生活。
不要指望也不可能立即消除自己的症状,而是学会带着症状去生活。
治疗方法有:
森天疗法不提倡追溯过去,而是要重视当前的现实生活,是通过现实生活去获得体验性认识。
像健康人一样去生活,在生活中获得体验性的认识、启发,顺应情绪的自然变化,努力按照目标去行动。
也有住院式森天疗法:
第一阶段绝对卧床期
把患者隔离起来,禁止患者与他人会面、谈话、读书、吸烟及其他消遣的活动。
除进食大小便外几乎绝对卧床。
大约1周左右。
第二阶段轻作业期
禁止交际、谈话、外出,卧床时间限制在7、8小时,白天一定到户外接触新鲜空气和阳光,晚上写日记,晨起及入睡前朗读古事记等读物。
3~7天。
第三阶段一般作业期
患者可随意选择田间劳动、打扫卫生、手工操作等。但禁止交际、游戏、共同作业、无目的散步、体操等,只是自己做事或读书。
1~2周。
第四阶段生活训练准备期
进行适应外界变化的训练,为各自回到实际的日常生活中做准备。
李金山道着:“医……生……,你……看……着……来……吧!”
这是一本书名老派,但绝不老套的故事!当红女明星穿越遇见顶流俊和尚,高冷太子殿下也来横插一杠本以为自己凭借角色技能,能混个风生水起,却没料到这里世道如此险恶,套路如此之深!喂,那救了我好几次的和尚小哥哥,你得带着我升级打王者啊!还有那高冷BT爱唱戏的太子殿下,说了我不喜欢你,就是不会喜欢上你!!!...
废物女婿,小白脸,软饭男,风羽成为这些词的代言人,赘婿人生异常悲惨。一通突来的电话,将这一切全部颠覆!彪悍泼辣,又极其势力眼的丈母娘,还有对待风羽不冷不淡的美艳娇妻,都将因此而颠覆对他的认知。...
主角叫赵峰赵雪的小说叫羽阳城赵氏家族,这本小说的作者是快餐店创作的玄幻科幻类型的小说,书中主要讲述了清晨,天边刚露出一丝朦胧微亮,整个羽阳城还处于黎明前的昏暗羽阳城,赵氏家族。腾少年条件反射般,掀开温热的被窝,从床上跳下来,穿衣洗漱,所有动作一气呵成。...
重生之北洋巨擘由作者虫虫帅创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之北洋巨擘全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
王大亮是一个即将毕业的大四狗,平时最大的爱好就是玩各种各样的游戏。但是在这即将离开校园的时候,在一个夏日炎炎被蚊子咬醒的晚上,他突然发现了自己的室友兼基友的一个大秘密。他竟然重生了看点英雄无敌元素爽点欧皇吊打重生者Q群241020886...
一个中学生身体里流淌着魔王的血液。他被召唤到异世地牢之中,继承了七宗罪之一贪欲魔王玛蒙的王位!他是如何在异世界带领着仆人开始建造这个属于自己的地牢的!...