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第152章 沉默（第1页）

“团队心里咨询纪实（..）”！

一觉醒来，想起一个问题，Xj上次说不想活了，大家陷入了沉默，到底是陪她在一起，还是让她落空了。

不过，在小组中沉默为什么是被提倡的？我以前想通过，是因为这时候，大家都能回到自己那里去，哪怕时间很短。

我们沉默的时候如果呆不在自己那里，也可以去别人那里。不过，我觉得需要有人提醒一下我，为什么你呆不在沉默里。可能是当时面对被照出来的自己是难的。

为什么我需要探索？因为选择困难是我的主要课题之一，这个我好像没有提过。知其然不知其所以然，我就会陷入选择困难。

沉默的时候，开始说话的人的成为了镜子，即使回馈，直接说照出了自己什么就好了。

又想起那套反思的理论，那不就是让受害者去思考，他为什么打你，不打别人。

这个逻辑从小到大就被家长和老师灌输给我们，实际上是收到情绪或者需要去处理这个事的人，她没法面对，或者没法处理。

因此把问题抛回给了你。

所以应对冲突时，首先不是反思，而是考虑怎么反击，至于我有没有问题，之后再说。

想起Kl那天说的，女人受委屈的时候，需要安慰关心，我想到其实每一个受伤的人，首先需要的都是关心我这个人怎么样了，需要被接住，被抱持，被安慰，被保护。

而不是被追问，发生了什么？谁的错？该怎么处理？

嗯，其中存在一个难点，同理心和共情。我们是不是在社会化的过程中，正在丢掉这个能力。而陷入处理每一件事的怪圈之中。

我想起小的时候，我们很容易看到别人的悲伤和难过，陪着她哭一场，安慰，关心她这个人怎么样了，难不难受。（想起一个词，慈悲。）可能是生存的艰难，让我们渐渐丢掉了这一品质，尤其是男人，总被告诉要坚强，要独自面对，难过了不要哭，要学会处理问题。（被限定了什么是好的）

再大一点儿，被要求有城府，不要让人看到你的弱点，要喜怒不形于色。

所以越成功（社会化意义的成功），越是失去表达情绪的能力，处理情绪的能力。因为他一直不被允许，也没法允许自己，也没学会允许别人。

嗯，回看过去是在寻找，我们在获得了什么的时候（比如生存能力，社会化意义的成功，父母老师的夸奖），同时丢弃了什么？比如情绪，感情，同理心，有些东西，丢弃了可能会造成障碍。可能是很本源的东西。

小时候，她他被允许、接纳、抱持、关心、安慰，所以她也能允许、接纳、抱持别人。

这时，我想到，我闺女不被允许、不被接纳她的愤怒。也许是我们没法处理这种愤怒，悲伤？

又想到在社会化的过程中，我们还失去了把人当做人去认同，理解，接纳的能力。

然后，因为我们没能力认同，理解，接纳，关心，安慰，所以当别人在向我们求助的时候，他让我们反思，让我们自己给予自己理解接纳。这话是没错，不过我向你求助，是为了让你告诉我，我自己应该理解，接纳，关心自己么？嗯，他给不了，还看不到自己给不了，还拼命想给一些东西，这都是模式，因为他习得了自己在表达情绪时被评判应该如何，所以他只会给出评判。

听起来很绝望，我想了想出路，就是抛却身份。包括父子，母子，夫妻这样的身份。除去身份之后，我们还是个人，以人的方式去交流，去沟通，去理解，去接纳。

身份对我们是一重保护，然而也是负累。

我们需要这样的地方，这样的时间，这样的人，让我们可以无视自己和对方的身份，只是作为一个平等的人去交流。

由此又想到了传销，保健品它们为什么能迷惑人，因为它们表面上在把人当平等的人来对待。

还有宗教，为什么9012年了，还有人相信宗教，因为在佛教和基督教中，众生平等的观念是被宣扬的。

不管真的是不是如此，但是，那种兄弟姐妹，人人皆有佛性，大家都是罪人，这类观念把人拉到了同一个层面上，除了都要死这个共性，我们还拥有了都是罪人，都能成佛这个共性，在处理罪，和想成佛的这个共同话题和目标中，我们得以平等交流。