手机浏览器扫描二维码访问
待众人对战结束后,大师简要点评了一下,一针见血,直说得众人抬不起头来。
哪怕是表现最好的夏启,也被大师安了个作战时顾及儿女私情,打情骂俏,毫无纪律可言,骂了一通。
“好了,上午的训练也结束了。你们先多加休息下,下午继续。”
大师合上手里的小笔记本,冷酷地说道。
“还有中午,务必要吃饱,下午的体力消耗可是会更严重的。”
说完,大师就背对众人,起步离开。
留下众人在原地打坐调息,大师的意思很明确了,下午的训练绝不会那么简单!
………………………………
下午。
太阳肆意散发着热量,高高地在空中挂起。
当八人先后再次集合在操场上的时候,他们发现,大师对他们的训练早就已经准备好了。
八个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头,每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
其中,夏启、唐三、戴沐白、马红俊四人竹筐里的石头是最大的,小舞和朱竹清两人次之,宁荣荣和奥斯卡竹筐里的石头最小。
大师的要求就是最基础的体能训练,也就是负重长跑训练,每人在不使用魂力的前提下都背负着不同重量的石块在索托城和史莱克学院之间来回跑十圈。
要知道索托城到史莱克学院可是有三公里,在不用魂力的情况下对身体绝对是一个巨大挑战。
当下,八人在大师冷酷的目光之下开始了他们的长跑之旅。
毋庸置疑,在八人中,自然是夏启、戴沐白、唐三这种经过长期锻炼体力好,有他们三个带队,第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
但是从第三次往返开始,两个辅助魂师奥斯卡、宁荣荣开始喘着粗气,明显力不从心了。
为了不让两人掉队,夏启、唐三和戴沐白三人直接平摊了两个辅助魂师的负重,平均身上直接从十五公斤变成了二十公斤。匀速虽然仍能保持,但三人的呼吸也明显变得粗重起来。
第四、第五、第六、三次往返就在这样的情况下结束了。
第七次奥斯卡、宁荣荣要回了自己的负重。
第八次往返马红俊坚持不住,将负重的一半给了夏启。小舞想分担朱竹清的负担,却被果断拒绝。
等到第八圈结束,大师在提供给他们温盐水的时候,刻意看了一眼众人背后的竹筐,却什么都没有说。
第九次往返继续,尽管负重曾经被分担过,但奥斯卡和宁荣荣的速度也越来越慢,小舞还能坚持,马红俊恢复了些,朱竹清的体力却已经接近极限了。
夏启因为再次增加的负重似乎也是咬牙挺过了自己的极限,看上去到并没有透支的迹象。
在唐三的一再要求下,朱竹清的石块也各自进入了戴沐白和唐三的框里。
第十次往返终于踏上了征程,这一次,众人已经实在跑不动了,只能勉强挪动着自己的脚步,一步步向前迈进
走出一公里,由于险些昏倒的奥斯卡和宁荣荣,背后石块全部分摊到了夏启的竹筐里。
走出三公里,宁荣荣昏倒,夏启将自己的石块分给了戴沐白和朱竹清,背起了宁荣荣。
返回一公里,奥斯卡昏倒,戴沐白将负重分到小舞和马红俊竹筐内,背起奥斯卡。
在这片神奇的世界中,人们身负仙囊,驭养妖兽,驾御妖兵,培育妖植,以攀登驭妖师的极道境界为荣。赤蛟玄鹤墨麒麟血夜蝠奎牛天狐青鸾火凤金鹏无数的妖兽,天上地下,海底山川,等着你去收服。醉雪刀葵花针如意棒无数的妖兵,等着你去驾御。迅雷藤人参果蟠桃树无数的妖植,等着你去培育。寻幽探秘,心怀不甘,遭遇重生。再睁开双眼,楚云回到了二十年前。一切重新开始,他决意弥补所有遗憾,追逐梦想,踏上不一样的极道强者之路。可爱的狐妖萝莉,窈窕的蛇妖美眉,清纯的莲妖仙子天然呆的兔妖妹妹性感的蝎妖姐姐一一调教,慢慢培养。星海龙宫海眼深渊冥王圣墓秘藏仙府,都在脑海,等待挖掘。天下大势风云变幻才子佳人他都将一一见证,并超越!...
雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!雪峰新作宋殇已经上传,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!...
沈鹤嵘作为红街最能打的靓仔,绑定了最牛的男神系统。 这一路穿越本该疯狂打脸反派,脚踩主角,走上人生巅峰,可是却总是出岔子。 刚刚收了男女主保护费的人是谁? 威胁高智商反派替他做作业的是谁? 去女配家里自荐当小白脸的是谁? 不好意思,作为曾经的红街大佬,沈鹤嵘表示朕已经金盆洗手了。 逆袭是不可能逆袭的,只有躺赢才能勉强维持生活的样子。...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她叫他哥,她只能叫他名字,穆霆琛,穆霆琛,一遍遍,根深蒂固...
天地为棋盘,众生为棋子!不愿做棋子,当为下棋人!棋败,身死道消!棋胜,万寿无疆!一枚古朴的围棋子,带着古海穿越到神洲大地!天道无穷,人寿有穷,做天地之棋子,安享数十年寿命,待提子时,化为一坯黄土,烟消云散。还是跳出棋盘,做落子人,与天对弈,为自己赢取一个永生?我来了,我就要万寿无疆!...
纪少的如意娇妻作者纪时谦薄安安纪少的如意娇妻txt下载三年前,薄安安还只是一个名不经传的小明星,可自从她遇上了只手遮天的纪大少后,她的生活,她的事业编一飞冲天,三年时间,他睡了她无数次,而她也负责的当好他的情人,只是,到了最后,究竟是谁认了真,失了心?...