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026 第二十六章难御煎熬 增添妄念（第3页）

我在想是不是我也是快要离去的人了啊……】

回忆这一章是晚上，今天整个心情都很失落、因为下午骑电动车下班，从乡政府转角下坡骑出来，刚好一台湘e785五菱小车迎面开来，立马刹车，可是下坡力道不足没有刹住，刚好这车也突然停了下来，于是我的电动车撞上了五菱车保险杆上的灯壳、已经撞坏了，车主却不知道，一直没下车！

等了几分钟，我傻傻的跑过去敲开窗跟他说“对不起，不好意思，刮花了您的车、我不是故意的，”

车主说“没事的没事的，我在这等人呢！”

于是我说了句“哦！没事的话我就走了！”

骑车到三百米左右，他才反应过来下车查看，并叫住我，说“已经撞花了，于是我又转身回去，他要我赔偿，”

我也不知道赔多少，报交警后，交警说二百，他不同意！

最后老公过来了赔了二百六！大家都说我傻！说我撞了他的时候他都不知道，还自己跑过去敲玻璃门，

那一刻觉得自己好傻、好委屈落泪，鑫抱着我说没事的，当教训，以后骑车慢点！

鑫擦掉我的眼泪“没事的，别哭了，一点小钱！退财人安乐！你没事就好……”

在鑫的安慰下，我没哭了，并让他回家别给父母说，怕他父母说我傻！

他同意了！可是这天印堂又开始疼痛厉害，原来抑郁症患者这么不堪一击，一丁点小事都会那么难受那么明显……

【下面补及双相情感障碍知识】

双相情感障碍、是心境（情感）障碍的一种类型，也称双相心境（情感）障碍，一般指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，它对患者的日常生活及社会功能产生不良影响。

双相障碍发病以后既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作。躁狂发作需持续一周以上，抑郁发作需持续两周以上，躁狂和抑郁交替或循环出现，也可以混合方式同时出现。一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向，部分可有残留症状或转为慢性。

病人出现两次或多次的情感和活动水平明显紊乱的发作，其中至少有1次表现为心境高涨、精力和活动增加，另1次表现为情感低落、精力减低和活动减少…

躁狂发作

症状学标准

1．症状以情绪高涨和／或易激惹为主要特征，且相对持久。

2．首次发作者情绪障碍至少已持续2周（如症状严重到需住院或过去有肯定符合标准的躁狂或抑郁发作者不受此限），且至少有下列症状中四项（若情绪仅为易激惹；则需具有五项）

言语比平时增多，或滔滔不绝；意念飘忽，思维奔逸；注意力不集中，随境转移；自负，自我评价过高；自我感觉良好感到头脑灵活、身体特别强壮或精力充沛；对睡眠的需要减少；活动增多（包括工作、日常活动、社交及性行为方面）；轻率任性，不顾后果。

抑郁发作

症状学标准

1．症状以心境抑郁为主要特征；且相对持久，但在一日内可有晨重晚轻的节律变化。

2．首次发作者，情绪障碍至少已持续2周（如症状严重需立即治疗或住院者，或过去有肯定的躁狂或抑郁发作者不受此限），且至少具有下列症状的四项1对日常活动丧失兴趣或无愉快感，减退。2精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力。3反复出现死亡的念头，或有自杀企图或行为。4自责或内疚感。5思考能力或注意力减退。8精神运动迟钝或激越。7失眠、早醒或睡眠过多。8食欲减退，体重明显减轻。

对病人护理

尊重、理解、接纳、关心、支持、帮助患者；

正确认识疾病，支持患者积极治疗、尽早治疗，反复发作者树立长期治疗的理念，定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定，防复发；

病情不稳定时，注意防止自伤自杀，冲动伤人，及早就诊治疗，做好心理疏导。抑郁时让患者看到希望，感受到关心支持，处于激越及严重躁狂状态时避免冲突，避免激惹患者；

学习疾病知识和治疗知识，帮助患者观察病情，及时应对病情变化，采取正确的应对策略，避免对自己和他人造成伤害；

平日注意帮助患者培养良好的性格，矫正不良的认知模式和行为模式，学习心理调节的方法；

促使患者积极参加社会性活动，以期减少或防止发生伤残。在此过程中，对患者多给予鼓励、肯定，根据患者的能力，与患者一起制定切实可行的目标，不能操之过急。

－－－－－－题外话－－－－－－

亲爱的读者您好，每一次看到谁谁谁抑郁了，谁谁谁又抱着孩子跳楼了…类似的新闻看一次伤心一次，佩服一次！不舍一次，心疼生活的不易，佩服她终于解脱了的勇气！不舍她自杀后为她负伤的每一个亲人的内心那种深痛，好想用力的抱抱她的父母，告诉她们每一个逝去的灵魂对尘世的迷恋是一种解脱，只是我觉得每个如此灵魂都还有一丝冤憾遗留在这个尘世中久久不散，而我多想成为她们的宿主，而我多希望以后的中国少一些再少一些如此崩溃到放弃了生命的痛，多想用此生夙愿告诉那些正在抑郁的为人子、为人妻、为人母，兄弟姐妹，挺住，能不能像我一样坚持一些再坚持一些，挺过去这道坎坷，那怕不为我们、为了我们的父母……

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