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第36章 36运动（第1页）

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运动是一件好事，不仅可以强身健体，还能够增加一个人的意志力。它的好处，是双重性的。他虽然知道运动很好，但是却很少去做。就像是，他知道很多道理，却无法做到一样。不止是他，也许很多人，都像他一样吧！

王浩的运动量，特别的少。主要的原因，还是他太懒了。一般，胖人会比较懒，然而，他一个瘦子也特别的懒。这么看来，懒与不懒，与胖瘦无关，跟个人有关。现在，他觉得，自己的运动量真的太少了，想想办法，也该提升一下了。

骑行，也是运动的一种。只不过，这个运动量，不是很大。运动的方式，有很多种，王浩目前能够接受的，也只有骑行和散步了。这两种运动，他几乎每天都在坚持。当然了，这两种运动方式，也是他喜欢的方式。用自己喜欢的方式运动，其实挺好的。

王浩骑单车出门的时候，一是享受骑行，二是观看行人。他真的有一个习惯，走在街上的时候，就喜欢留意行人。可能是因为无聊吧，也有可能是因为太孤独了。他是这样的一个人，不知道别人是不是这样。

出门的次数多了，王浩见过的人，还是挺多的。偶尔，他也能看见美女，这个时候，他就会多看两眼。作为一个男人，他也喜欢美女。与美女有没有交集，他不敢确定，但是看上几眼，似乎也没有多大的问题。这简直太正常了。

王浩觉得，一个人的神情，也会透露出很多的信息。他也喜欢观看一个人的神情，然后猜测对方的心情。着急，从容，平静，淡定，暴躁，……这些心情，都能通过神情，判断出来的。去做这件事情，也特别的有意思。

按照王浩的想法，出门溜达一圈，好处还是很多的。比如说，骑行一圈，可以健身，可以放松心情，还可以看看行人，偶尔还能看到美女。他的思想，很单纯，而且也总会往好的方面去想。仔细一琢磨，其实这样，也挺好的。至少，没有负面情绪。

室外的环境，比较开阔。如果一直待在室内，整个人会变得沉默。王浩的性格，有开朗的一面，也有安静的一面。两种性情，需要适当的切换一下。一个环境，很容易影响一个人的心情。每当他出门之后，整个人的心情，就会变得愉悦起来。

每天出门转转，王浩觉得，还是挺好的。外面的空气，也清新一点。从喧闹的人群中，能够看到蓬勃的生机。作为一个年轻人，就该活力四射，在工作和生活中，展现自己的魅力。如果阴气沉沉，肯定会出问题的。

现在的生活节奏这么快，相信每个人或多或少的都有一定的压力。每个人的解压方式，也是不一样的。王浩的解压方式，就是出门转转。非常简单，也非常直接。压力这件事情，有利有弊，如果善于处理，压力就会变成动力。如果处理不善，压力能够把人压垮。