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第102章 论科学训练的重要性(第2页)

单独训练进行了一个小时。

李飞迎来了第一次休息。

此时,李飞正坐在田径场边喝着水,也就这时,身后传来了一声:“别人都在训练,为何只有你独自一人坐在这自顾自地喝水呢?”

闻言,李飞转身,便看见一位身高、体重、年龄都与自己相差无几的男子,正站在自己身后俯视着自己。

也就仅仅转身瞟了男子一眼,李飞也没开口说话,也不做过多的解释,回头后自顾自地继续喝了两口水。

“哦?这么没礼貌?你是省田径队的新队员吧?知道我是谁吗?”来人继续不依不饶道。

目视着前方,李飞再次选择沉默。

也正在这时,朱教练朝着这边走了过来,隔着挺远便开口道:“王爽爽,你小子舍得来省队报道了呀?我还以为你在泰市都扎上根了,回不来了呢?”

“嘿嘿,朱教练说的哪里话,我这不是来了吗?再说了,这次U18全国联赛我能错过嘛?肯定不能呀!我可是要拿冠军的!”李飞身后的那人,赶紧迎上朱教练谄媚道。

没错,这人便是,苏省少年组第一人,王爽爽。

14岁进入省队,15岁便在省比赛中,跑出了10秒69的好成绩。

目前16岁,已经是国家健将级别的运动员了。

“废话少说,赶紧去热身归队训练。”朱教练严肃道。

然而,见王爽爽并抬脚跑动起来的意思,朱教练沉声道:“你还愣着干嘛?”

“教练,他谁呀?”王爽爽显然不太惧怕朱教练,置若罔闻地示意朱教练看向坐在那休息的李飞。

“你小子事真多,他叫李飞,省田径队新队员,跟你一样都是短跑专项的。”

面对王爽爽的置若罔闻,朱教练倒是没发飙,而是平静地说道。

“李飞?我记住了。”说完,王爽爽皎洁一笑不再废话,开始迈开步子跑了起来。

这边,朱教练看着王爽爽跑了出去,便来到李飞跟前问道:“怎么样,照着计划书训练,起跑的感觉找得如何?”

李飞端着水杯,摇了摇头。

实事求是,一早上的训练,并不能让李飞在起跑反应上面,得到直观感受上的变化。

“没事,慢慢来,心态要放宽。”朱教练轻声道。

李飞端着水杯,点了点头。

“嗯,那你休息好了,就继续训练。”说完,朱教练转身离去。

直到朱教练转身离去,李飞都没说过一句话。

因为,一早上照着朱教练给出的训练计划训练后,李飞发现了他自身的很多起跑时的坏毛病。

这些毛病也正是导致了他起跑反应过慢的直接原因。

而怎么改掉这些起跑时所携带的坏毛病,也正是李飞现在所需要训练的内容。

天赋固然重要。

但是,科学地训练,同样重要。

这个道理,李飞在今早的实践训练当中已经是非常明确了。

看着,朱教练远去的背影,李飞握紧了拳头站起身。

同时内心呐喊到:“李飞,加油,加油,加油。”

紧接着,李飞便继续投入到独自的单人训练当中。

单人训练固然乏味。

但是,李飞也找到了其中的乐趣。

那便是不断地想要提升自己实力的乐趣,不断地突破自我的乐趣。

短跑,永远不是为了训练而训练。

而是为了能在每一场比赛中,永远快别人一步冲过终点。

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