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第55章 从纳气开始重新修行（第2页）

没有的啦，肖艺姐，我哪敢啊。

我就知道，快走了，还想不想吃饭了。

想啊。

那就快走，我记得前面有家小店的，他家的烩面很好吃的。

是吗，我都不知道，肖艺姐，我们现在离宗门有多远了啊。

是离双果有多远了吧。

哎呀，不要说啦，肖艺姐。

好了，我们现在走了八十七里地了，还有三四里地就到了。

是吗，都走了这么远了呢，也不知道双果现在怎么样了。还有狗子，这都大晌午了，也不知道起来没，吃到饭没有。

好了，马上就到了。

你咋知道的呀，肖艺姐。

我就是从那边来的呀。

好吧，那会很好吃吗。

好吃，你一定会喜欢的。

是吗，那太好了。快啦快啦，肖艺姐，我们快去吧，说着拉着肖艺就朝着肖艺指的那边跑去。

到了，已经看到了，前面就是。是一家小店，茅草搭建的。店面很小，茅草上边竖着个红帆，里面就一个灶台两个锅，一摞蓝白条纹的大瓷碗。三四张桌子，在桌子边是两条长板凳，店主是一个五六十岁的老翁和一个四五岁的小娃娃。

老板，两大碗烩面，多来点盐。找了个靠里面的桌子坐下后肖艺喊道。

好嘞，那老翁回应着。说完便在案板上切出两块白面扯开，拉好，下入汤锅，再到捞出来也就三五分钟的时间，接着便是拿出那蓝白大瓷碗乘上，再来两勺羊汤，来点青菜，浇上点辣子油和醋，最后再来一小勺粗盐，便端了上来。拌匀嗦咯一口，咸鲜的羊汤配上劲道的宽面，爽。喝完最后一口汤，摸着肚子，舒坦。

付过钱，摸着肚子叼着树枝跟着肖艺接着去找宝地了。

从晌午找到傍晚时分，就找到了一个很小的洞，气还算充足。里面有一道裂缝，不大，就三四分大小。是一条地脉从这下方经过，不知什么原因，开了个口子，一些地气便从这口子散了出来。在这洞里还有只不常见的大花猫，被肖艺一拳打跑了，洞内很小，一只猫就已经占了七成。是以只能让二狗子盘腿坐在洞口了。

肖艺还在想着是先教二狗子环曰呼吸法呢，还是千元呼吸法呢。烤着火，一只手绕着头发。

二狗子，去把鸡解决一下，等着吃呢。肖艺看着盘腿而坐的二狗子。

好嘞，亲。接过肖艺手中的活鸡，向东走百十步左右，那是个有水的地方，杀鸡放血，开膛破肚，一套流程很是利索。不到半刻钟便拎着只收拾妥当绑好的鸡回来了。

坐在肖艺身边，看着火，翻烤着鸡。静静的听着肖艺给自己讲解环曰呼吸法的要义和修行方法以及注意事项。

听完讲述，说出了自己的疑问。待肖艺做完解答。鸡烤得也差不多了。

等到吃完，二狗子便在肖艺看护下修炼起环曰呼吸法了。

修炼这门法诀讲究以下几个方面，脑海里回想着刚才肖艺交代自己要注意的细节。要做到神庭能够想鼻子一样，自由的呼吸。并且心中要默念口诀以配合控制好吸纳节奏。这便是环曰呼吸法。

呼吸与吐纳有异，呼吸是吸下呼上，吐纳是吐出纳入。吐纳可分清浊而不可合阴阳，呼吸可合阴阳并可分清浊。易筋洗髓，吐纳少，呼吸多。先吐纳，后呼吸。呼吸有顺有逆，顺以运一身清气，逆以合两仪清气。用法次第规模，译各图说及歌诀中。凡大成者，在乎一呼一吸之间。在此之中，原伊原唯。纳天吐地，唯吾而以。