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曲晓冰看看时间,说道:
“现在这个时间,做瑜伽刚刚好。”
一边说着,曲晓冰一边用手机连接了蓝牙音箱,播放着瑜伽专用的舒缓音乐。
“跟着我做,先放松。”
楚萌萌和张蕾十分听话,跟着曲晓冰的指导,做起了瑜伽。
楚凌觉得有点累,到家之后先去房间洗了个澡。
等他洗完澡,换好衣服来到客厅的时候,就看到三个人正在做着瑜伽动作。
三个小丫头都是大美人,楚萌萌和张蕾是青春无敌,而曲晓冰则是开放正盛的年纪。
这样的画面,怎么看,都让人觉得赏心悦目。
尤其是三人的身材都非常好,穿上紧身的瑜伽服,再配合上完全舒展的身体动作。
女性柔美的线条,已经完全的展现了出来。
楚萌萌和张蕾还好,毕竟还处于发育阶段。
但是曲晓冰就不一样了,火辣的身材完全暴露无遗,看的人心里眼里一阵火热。
楚凌也不看电视了,他好整以暇的坐在沙发前面,看着三个小丫头做运动。
这一幕幕,如果只能用一个词来形容的话,那就是养眼。
曲晓冰教得十分投入,将一整套动作做完后,听着瑜伽的音乐,再次进入了舒缓的节奏。
她知道,今天的瑜伽课程,可以到这里结束了。
带着楚萌萌和张蕾做了舒缓放松,三个人这才完全停下了动作。
楚萌萌和张蕾站了起来,两个人在瑜伽垫上跳了跳,十分惊喜的对曲晓冰说道:
“晓冰姐姐,我觉得做完瑜伽,不仅没有累,反而是更有精神了呢!”
曲晓冰点点头,她开口解释道:
“瑜伽不论是时间的早晚,都是非常适合练习的。你们一会洗完澡,就好好的睡一觉。明天一觉醒来,会发现精神也更好了。”
她为了保持身材,已经练了好几年的瑜伽,对这些是深有体会。
楚萌萌和张蕾看着曲晓冰完美的身材,她们一左一右的挽住了曲晓冰的手臂,笑眯眯地说道:
“晓冰姐姐,以后我们就跟着你做瑜伽了!”
尤其是楚萌萌,她的眼睛都亮起来了。
又能吃好吃的东西,又不用烦心发胖,简直是最棒的运动!
楚凌看着三个人叽叽喳喳的样子,忍不住开口提醒道:
“行了,时间也不早了,快去洗澡睡觉!”
曲晓冰三人这才发现了楚凌的存在,也是吓了一跳。
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