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第一卷第二百四十六章先天真阳（第1页）

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那我该怎么练啊？信了之后，我头又有些大了，关于这气，这内力，我可什么都不懂。

你先看看这本长春功吧，等你琢磨明白了，我再教你也不迟！嬴老朝我扔了来一本书。

那本书质地古朴，看着有些年代了，我赶忙就打开看了起来，只不过上面的字全是用的繁体字，由于我们现在用的是简体字，所以看繁体非常的费劲，有些生字我还不认识，只好用手机上网查，只是这山里信号实在是不怎么好，这本书根本不长，但我为了搞清楚一些子字到底念什么，足足看了两个多小时，才算是看明白。

看完这本书后，我也算是明白，这气开始是怎么修炼的了，首先一点就要练习自己的丹田，第一句要诀就是，气沉丹田，让气存在丹田之内，接着还有九个练气的步骤，分别是抱丹田，转丹田，晃丹田，揉丹田，击丹田，折丹田，搓丹田，喷丹田，提丹田。

将以为九个步骤都做完之后，就尝试着运气，通过人体的穴位，经络，散发到全身。当将气练到，全身气满，全身古荡，上下丹田气充时，就可以尝试将气和一些外家功夫的招式结合起来。

其实这种东西我在初中学音乐也接触过，当时老师也讲过，学习美声，要气沉丹田，要丹田发力，可是科学上人呼吸的气，只能到达肺部，无论如何也不能到达丹田的，从这一点也可以看出来，气，是真实存在人体的，只不过学习美声是比较粗浅的练气罢了，那时我也就是学了几节课，后来因为实在不是唱歌的那块料，我这才又放弃去学体育的。

除了这些，上面长春功的创始人说的话，创始人的名字，书上并没有说，只是在书的最后一页，创始人留了几句话。

他说长春功，就是修炼先天真阳之法，人在未出生时，体内都会存在先天真阳，但出生之后，受到外界的影响，先天真阳，就会逐渐消失减少，那股气没有了，人也就跟着死。但经过修炼气，可以将疏通经脉，保住真阳，力道无穷，不仅可以延年益寿，百病不侵，还可以提高武功修为。

他说的实在是有些邪乎，提高武功修为，延年益寿我信，因为嬴老活了一百二十岁，从这里就能看出来，过去我也听说过一些气功大师，能活多少多少岁，过去都觉得是假的，但现在一想啊，也许是真的，并不是吹牛x的。

但他所说的什么先天真阳，我还真有点不信，因为人在母体里时，谁也不知道里面到底是怎么回事，根本不能证实什么先天正阳。

虽然不信有什么先天真阳，但是这气确实是存在的，也就是内力，确实存在的，只要我修炼好了之后，我的实力会立马上升一个境界，这可是实打实的。

我虽然知道了，那些练气的方法，但具体怎么练，书里写的实在是晦涩难懂，我根本就搞不明白，这些必须得让嬴老来教我，不然我估计我就是练一年，我也感悟不到什么气的存在。

嬴老得知我看完了之后，就开始指导我练气，嬴老告诉我他从五岁就开始练气了，他练气已经练了一百多年了。

他都练了一百多年了，经验一定丰富无比，有他教导我，应该很快就能感受到气的存在。

不过，再练习之前，嬴老还是让我先知道，全身的穴位，十二经脉和奇经八脉，只要彻底知道了人家的穴位和经络的具体位置，才能开始练气。

为了方便知道穴位的具体位置，嬴老就把我叫到了墓地里，把我的衣服给扒光了，又拿出一份穴位经络图，让我仔细看看，然后再对比身上的。

这大冷天的被扒光，实在是冷，但我还是咬牙坚持着，毕竟这是一项提高我实力和寿命的功夫，无论再苦我都得要坚持。

经过一天的辨识，直到天色彻底黑了下来，我才清楚知道自己身体的穴位和经络所在的区域和位置了。

天黑了之后，嬴老就让我跟着他回屋了。

回去之后，我吓了一跳，昨天晚上要咬我们的狼，正围在昨天我和陶冉睡得屋子，我以为是狼来找我报仇来了，吓得我就想跑，可还没有动身，就看到陶冉和安晓颖从屋里走了出来，两个人拿了点吃的，就喂那些狼。

这时，我才松了口气，怪不得昨天晚上那些狼只咬我们，不咬安晓颖呢，原来这些狼是他们养的。

等我回屋时，陶冉已经做好了饭，看到桌子上的吃食，我才知道他们平时吃的是什么，除了一些野果子之外，就是一些山林的野兽了。