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怕姐妹们吃不饱,陆晚又准备了二十个小红薯!
姐妹团来了的时候,就看见桌子上有奇奇怪怪的小方块,和一杯水。
这水也是陆晚“加工”过的,每个里面都放了十分之一的瘦身丸,陆晚不是一个小气的人,她想让姐妹们健健康康的,美美哒!
陆晚表示,这小方块是她亲手做的减肥美食!
姐妹们听过以后,赶紧捧场的拿起来吃。
不吃不知道,一吃吓一跳!真的很美味!
面包充满了粮食香!鸡肉嫩嫩的!鸡蛋煎的又脆又香,还有甜甜的酱!
很快,姑娘们就把三明治吃光了,没饱,又每人吃了个红薯!他们满意的拍着肚子!
虽然才减肥一天,但是他们已经不需要山珍海味了,能填饱肚子,不饿就行了!
陆晚看着自己姐妹们都把水喝光后,欣慰一笑,姐妹们,你们的福气在后头呐!
晚上,大家一样跳跳操,为了让大家有新鲜感,陆晚没再放昨天那首歌,她决定隔一天换一首,如此反复!
音响响起,动感的声音立马传出“吓!命有几回合擂台等着!生死状,赢了算什么,冷笑着!天下谁的,第一又如何!止干戈,我辈尚武德!我的拳脚了得!却奈何!徒增虚名一个!江湖难测!谁是强者….”
这声音,让小伙子们热血沸腾,恨不得现在就去报效国家!
陆晚在前面也很卖力!
肥胖又灵活的身躯认真的教大家做操!姑娘们跟的也很认真,虽然汗流浃背,但是却很开心!
陆晚又开始了熟悉的口号“谁的骨盆最端正”
“我的骨盆最端正!”
“谁的身材最完美”
“我的身材最完美!”
“帅哥美男属于谁!”
“帅哥美男属于我!”
这声音嘹亮的,把后院里的大鹅吓的扑棱着翅膀,乱窜!
仔细听还能听出来,不仅是姑娘们的声音,还有小伙子的声音?
是的…小伙子的声音…
虽然才一天,不过大家已经很熟悉了…
小伙子们也很热情的跟姑娘们一起喊
“你的骨盆最端正!”
“你的身材最完美”
“帅哥美男属于你!”
很显然,大家已经成了好朋友,但是,未来会不会还是好朋友呢?这个嘛!谁也说不准,就交给时间呗!时间就是最好的答案!
自从减肥后,大家的睡眠质量就变得很好,陆晚也不例外。
第二天上秤量体重的时候,陆晚深深的惊讶!!
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