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209章 同门残杀局双双破PB（第2页）

这也是牙买加跑法的弊端。

因此如果你仔细观察过，你就会发现，博尔特虽然200米独步天下，可他的最后一段距离，也是在降速中。而且前面跑得越猛，后面降速也就越明显。

只是他的脚步太大了，并且还不是那种矮一些的个子，强行扩充出去的步幅，他只需要维持住惯性跑，就可以依靠身体条件的优势，继续保持别人可能还需要大幅度冲刺的速度。

布雷克和博尔特好几次200米对决，就是典型。

两个人放在一起比较，再明显不过，布雷克跑得比博尔特肉眼可见的用力，可就是追不上看起来速度好像要“慢一些”的博尔特。

这都是视觉上的欺骗感。

苏神到了50米，大力摆臂，想要依靠摆臂强行带动身体继续前进，幸亏这段时间他的全掌摆臂细节又精进了一些，这才让他的身体可以摆臂通过手掌来产生牵引效应，维持部分速度。

周兵没想到到了这个时候，苏神还硬撑着，也来了强烈的胜负心，全力冲击。

想要给苏神更大的压迫，最好是让苏神在压力下，被打乱掉后面的节奏，那样一来，他就赢定了。

四十米的时候，苏神的速度再次下降了些，被周兵强吃半个，还有4个身位优势。

三十米附近，是真的不行了，以往这个时候，身体别说保持速度，前面跑那么猛，已经都要僵了。这次虽然没有僵，可是也已经是极限，也就是维持了一个不僵而已。

速度进一步下滑，那是明摆着的事情。

到了二十米的时候，苏神只有了2个身位左右的优势。

后面的距离，足够后程流的周兵，进行追赶，乃至是反超过去。

十米附近，苏神已经到了极限，因为这一枪他前面跑得比以往更加猛烈，所以并没有和上一枪一样，保持全程身体不僵。周兵的身后追击，给了他无形中的压力，也让他的体能耗费，比轻松的状态下消耗更多。

周兵现在已经和他并驾齐驱。

他完全没有了身位优势。

这个时候，乳酸阈值训练的好处出来了。

身体虽然开始进入发僵的趋势，但是并没有和以往似的，快速就被影响！

这点时间，足够他做出别的反应。

其实这一枪，苏神知道自己肯定大幅度刷新了久久没有动过的200米个人PB。

但都到了这里，他没有打算要放弃。

竞争心态，周兵有，他更是如此。

苏神调整了呼吸状态，这一点他比周兵他们，不，应该是比全国任何一个短跑运动员都要有经验。尤其是年轻的运动员，到了这里，往往就因为近在咫尺的胜利，开始自己忘记了细节。

何况到了最后的十米。

配合现有的运动节奏，加大鼻子呼吸深度。

鼻旁窦的酶，随着苏神的呼吸深度产生一氧化氮，而一氧化氮是整个血管的天然扩张剂，这可以让苏神的肺部完成更大的扩张效应。只要科学的做到了，理论上最大可以摄取多红细胞从而攫取到更多的氧气。

最大限度可以高达20%。

这方面苏神的经验就凸显了出来，看到周兵后来居上，并不太慌乱，而是先做细节上的东西。

他深深知道，短跑，就是无数个细节堆积起来的项目。

只要某一个做得好，或者说是只要比对手做得更好，那么，他就可以为自己争取到更多的胜利机会。

这种时候，周兵的确做不到苏神那样冷静地处理呼吸，而且他的能力也不够。

眼下他的眼睛里面，只有终点线。

这样的话，他就丧失了这个方面的“科学充能”。