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338章 超越历史的纪录第一更(第1页)

二沙岛。

这个技术最先开始训练出来的自然还是……

苏神本苏。

因为苏神本来就有脑海记忆,再加上训练的方法他本来就清清楚楚,不需要再去理解一次。因此7月初的时候,苏神就已经是完成了这方面“运动金字塔的重新搭建”,整个技术都已经基本可以运用到短跑当中。

只是还欠缺身体的熟练度和粘合度罢了。

这个就需要时间慢慢提高,急不来。

可即便是这样,也还是……

让这些人都对于苏神的进步速度感觉到恐怖。

他们都是这个领域各个年龄段的天才人物了,可是最快的赵昊焕,也还在搭建“金字塔最后一层”,还需要一点时间才可以把这个技术运用到跑步当中。苏神呢,已经是完全掌握,起码看起来是这样,这真是……

人比人,气死人。

湖凯还在因为来的比较晚,还要攻关“三点一线”+科学送髋,现在还要吃这个,实在是有点点吃力。

所以他的进度,相对来说慢一点。

倒是劳逸这厮……

当真展现了什么叫做“进步之王”的天赋属性。

不仅仅这段时间拿下了百米全程的科学送髋,并且“三点一线”都开始攻坚到了技术的实战运用阶段。

这速度,周兵已经无话可说。

只能是感叹自己“天赋不如人”,除了暗暗努力,就只能是“偷偷流泪”。

其实周兵也忘了,这可不仅仅是劳逸有超级进步的天赋buff,事实上还和年纪有关。

劳逸已经是快要21岁,身体早就发育完成,所以他的大重量负荷和训练,本来进阶速度就比其余人要快。而且他的确是极其能吃苦,各种训练,从不偷懒,每个动作都是极其高质量的完成,这个就太可怕了。如果你真的训练过你就知道,完成一组动作和高质量完成一组动作,那是两码事情。

就光是一个高质量的离心收缩,离心控制,都可以让你要死要活。

再比如深蹲,普通人你去拍个视频你就知道,你那和真正的深蹲,那差远了。

绝大部分人充其量叫做半蹲。

真正的深蹲,尤其是非力量举这种深蹲,都是要求高杆下潜到很深的位置。

做个简单的比方,你去看看军神的深蹲视频,你就知道你自己的深蹲幅度,到底算个什么级别。而且还有暂停蹲这种极其难受,考验意志和身体承受力的方式。

不说这些,爆发力的训练,劳逸也是最可怕的一个。

各种训练,从不多休息,严格进行,简直是一点惰性在他身上都看不到。

加上他又没有太多别的欲望,每天休息也好,训练也全力投入,配合他自己本身就还有“进步之王”的天赋,你说说看,怎么能进步不快呢?原时间线2年就从业余级别直接上升到了亚洲冠军,这真不是一般人可以做到的。

就连苏神,也觉得训练的时候跟着劳逸一起,可以提高不少训练的效率。

这些方面都加起来,肯定是进展神速。

劳逸这次夏训结束后,估计又要进步一大截。

等几个月后完成,他很可能就已经到了“国服名将”的顶尖水平。

乃至是要着手,进行突破王者的准备。

看到劳逸进步这么快,苏神在内心赞叹不愧是“2年亚冠”的劳大牛,同时也把给劳逸的训练计划稍微调整了一下,适度再增加了一点强度。同时把这个原本在冬训才准备给劳逸装备上的“圆周形摆臂”,也提前拉了出来。

让他提前吸收和消化。

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