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第八十九章 三绝五通 美人心事(第1页)

第三天的凌晨五点。

马三元第一次与叶九白一起热身。

先是负重100斤的10公里快速跑,然后开始100个单手俯卧撑,接着再来100个倒立俯卧撑,最后以100个悬挂式仰卧起坐收尾。

这些以前马三元想都不敢想的致死体能训练,居然意外地都完成了,而且也不是很累。

果然质源体强度和身体各项数值直接挂钩啊,哇咔咔!

这要按照自己的方法不断地练下去,自己是不是可以直接肉身成圣了。

当然了,考虑到循序渐进的道理,叶九白给他定的热身标准比自己的低了一半。

毕竟兵斗术分为徒手格斗和器械格斗,马三元不会用武器,自然先从基础体能,步法训练和拳术动作开始练起。

只是,他总觉得今天的叶九白有点不对劲……

小狐狸一直不去看他,也不做讲解,仿佛在泄怒一般,在那里一个劲地打拳。

那一套拳法被她打的虎虎生风,中途更是不小心,一拳干碎了一块砂岩,看得马三元一愣一愣的。

“小白,你……”

“嗯?”

少女暼了他一眼,宛若刀锋的眼神让少年下意识闭上了嘴。

“这是怎么一回事啊?”少年在心里疑惑道。

昨天早上……

在马三元带她去见风神七月之后。

“小九白!”

风神七月唰地一下就冲到了叶九白的面前,上去就给了她一个爱的抱抱。

叶九白:(“▔□▔)

“七……七姨,三元还在这呢。”

马三元正准备好好欣赏一下二师父带球撞人的美妙画面,突然眼前场景一变。

大小狐仙美人瞬间全都在自己的眼皮子底下消失不见了,取而代之的是一堆新的异物。

“自己吃,我回来前吃不完,姐姐就打你的屁股。”

马三元默默地看着那放在异物顶端的小纸条,无奈地叹了口气。

看看,什么叫有钱,这就叫壕无人性。

“极恶法!”

金色的气态源力透过皮肤,包裹住了自己的十指和小半个手掌。而他当下的气态源力承受上限已经从五十股变成了两百一十五股。

风神七月说过,凝练的源力会先充斥自己的四肢,然后是躯干,最后才是头部。

马三元仔细地评估了一下这三个小阶段,又结合自己当下的进度,大致判断出覆盖整个双掌所需要的气态源力大约要有500股。

这一步,即使是二师父在不停氪异物的前提下,也花了一个多月才达了标。

而自己两天不到的时间就达到了将近一半的量,基本等同于坐着火箭上天了。

“听二师父说,当我可以凝练5000股左右的气态源力时,就达到了充斥四肢的第一阶段,那时好像就可以让气态源力加持在外物之上为自己所用了。”

不过5000股还是有点遥远啊,慢慢来吧。

他也不再多想,拿起一个没见过的异物就丢进了嘴里。

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