手机浏览器扫描二维码访问
第三百三十八章 不许吸烟（第1页）
[rg]
“减肥有什么难的？”张嘉怡从水里浮了上来，“只要身体没什么疾病，管住嘴，迈开腿，保准你能瘦下来。”
那种喝水都胖的身体，那就是身体健康有问题了，需要去医院检查。
“行了行了，我知道了！我也就是这一时半会的，没想到管理好自己的身材，现在好了，肚子鼓鼓的，今天中午我要吃少一点。”
“多吃粗粮吧！中午哪能饿着，粗粮和蔬菜，能量低。”
“我觉得，还是吃点鸡肉鱼肉好，补充蛋白质……”杨冬梅也在一旁跟着讨论了起来。
不知不觉，她们竟然从吃东西，讲到了健康减肥管理上。
市面上现在还没有什么书籍教导别人如何健康管理身材，一般只有某些图书馆，机构之类的地方会有相关的介绍，但也是相对很少，现在的胖子相对于2000年后还是很少的，因此健康减肥这个话题还没有引起广大专业者们的注意，等到减肥人群提升之后，不少减肥策略如雨后春笋一样冒了出来。
常欢跳下了水中，有了两圈回来后，发现她们竟然还在讨论减肥的话题，不由得有些好笑，道：“行了啊你们，既然出来玩的，那就好好玩！晓兰减肥的事情，让晓兰自己去解决，她家里又不是没有健康管理师和家庭医生？你们真想要了解，不如直接去她家里，找她家医生和保姆问问，这样更直观。”
“是啊，我怎么没想到呢？”张嘉怡道：“晓兰，我，我去你家问问怎么样？我对这个挺好奇的，毕竟我比较喜欢吃东西，但是吃得多了，身体就发胖，没办法，只能控制自己的食欲了，但是我也想有一个能自己管理健康身材的方法，这样我就能知道自己该吃多少了。”
“行啊，你们又不是没去过我家，随时欢迎你们到来，不过到时候，你们能学到什么程度，那就不是我能管的事情了，我跟你们说，到时候你们的身材会不会出问题，可跟我没关系。”
“怎么会？检查过后，就知道自己的身体应该如何管理了！总之，谢谢晓兰啊。”
张嘉怡很高兴。
杨冬梅也在一旁笑着。
她和张嘉怡跟常欢他们的差距还很大，但即便是这样，她们也在努力缩小这一点差距。
只要她们努力，就一定能追赶上的。
杨冬梅不知道什么时候能追赶上常欢她们，但现在却还不算晚。
四人在游泳池里游了一个小时，之后又去玩了一下高尔夫球，最后才去吃午饭。
吃完了午饭，四人找了个山头去爬山，晚上包房唱歌。
果然，她们真的找了小哥哥过来陪酒。
但是，找了小哥哥之后，杨冬梅和张嘉怡显得很拘谨，像是没见过世面的小姑娘一样紧张兮兮的。
被小哥哥们逗着乐，也放不开手脚。
知道这两人的情况，小哥哥们也没有玩的太过火，只是陪着吃饭喝酒唱歌。
倒是常欢这边，安安静静的，没有人过来。
不是没有小哥哥想要过来看看常欢的情况，是都被人挡了回去。
白晓兰直接告诉他们：“她可是有家室的人，跟她老公好着呢，你们不用管她，过来，陪我喝酒。”
白晓兰比较放得开。
好像来过不止一次了一样。
四人喝了点酒，常欢也喝了一点，喝到一半，包房的门突然被打开了，吓了众人一跳，还以为发生了什么事？
但很快，大家就冷静了下来。
他们也没做什么，在这里唱歌吃东西，最多就是喝了点酒，再多的就是没有了，就算有警察过来，也不会抓他们吧？
原始大帝
在无尽的星空中，有雄霸天下的太古凶兽，有颠倒众生的绝世妖娆，有称雄无数年的大神通者，有众多修行的鬼才。灵宝，美人，长生，逍遥是所有人不懈的追求，更有无法想象的阴谋诡计！蜕凡七层炼皮，炼膜，炼肉，炼筋，炼骨，炼髓，换血。神通境界一重神行二重龟息三重云霄四重裂地五重法海六重望月七重食日八重鬼神九重星河。炼魂十层一层内视二层光明三层神光四层神念五层领域六层结界七层元神之塔八层轮回九层显圣十层混沌。...
重生之名门毒妻
暗黑系重口复仇，忠犬养成，不容错过前世，她是身怀绝技的美女特工，她为他出生入死打下商业帝国，盼他成为帝国总裁许她终生荣宠。谁料，他拥着她的闺蜜，将她丢给下属轮番凌辱，尸解喂鱼！今生，她是备受宠爱的名门千金，她为复仇而来，前世那些置她于死地的恶人，看她如何让他们一个个生不如死！前世恶人手眼通天，就算能逃过法律的制裁，也逃不掉她这双充满刻骨恨意的眼和拿着利刃的手。她以为自己这一世就这样在复仇中过去，永不得救赎，却不料遇到了这样一个他。他是享誉国际，令罪犯们闻风丧胆的神探，是FBI座上宾，更是京城声名显赫，贺家继承人，他还是她说，我狠毒。他说，彼之砒霜，吾之蜜糖。她说，我是一个坏银。他说，把坏留给别人，把淫留给我。片段一亲爱的，今天你表姐给我五百万要我这个穷光蛋离开你！某男抱住某女手臂，蹭啊蹭。某女挑眉，哦？那你收了吗？没有。某男立场坚定，毫不动摇，接着献媚地说道，我嫌少，要她多加了五百万。某女伸手，这还差不多，拿来！干嘛？上缴！我的钱都上缴给你了，这是我的私房钱。某男捂住腰包，一脸防备。这是我们以后孩子的奶粉钱！敢不给？某女眯起美眸。不敢不给某男无语凝咽，这还能不能愉快谈恋爱了？片段二你怎么可以捷足先登？你不是不知道我喜欢她吧？男子情绪失控。没办法，我也看上她了，别的东西我都可以让给你，但是她，我办不到！某男直言不讳的表明立场。我们从小一起长大，同生共死共患难过这么多年的朋友，难道还比不过一个女人？男子深呼吸一口，打感情牌。某男神色动容，似乎在遥想当年，为了朋友，我可以两肋插刀！男子松了一口气，那你把她让给我吧！你知道我也爱她，我对她的爱绝不会比你少！为了她，我可以插朋友两刀！某男邪魅地唇角一勾。...
我在峡谷捡宝箱
作者冷七的经典小说我在峡谷捡宝箱最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说苏白发现自己的王者荣耀不太一样，他的王者峡谷里面有诸多宝箱，里面能爆出无数东西，金钱，技能，丹药，功法等等各种匪夷所思的宝贝！靠着峡谷里面的宝箱，苏白走上了人生巅峰！苏白，打团了，这波团定生死！等等，我捡个宝箱先！苏白，你这个辅助怎么玩的，我一个射手被压死！你还不来帮我？相信你，你可以的，我先去对抗路捡个宝箱就来！队友...
我家青梅超萌哒
...
盛世茶都
大众创业，万众创新！新世纪太平盛世里的超长篇宏伟创业爱情小说。华下江南，有一个盛产茶叶的地方，山城集茶叶发展而闻名天下，俗称和美誉皆叫茶都。一个天之娇子放弃美好前途，利用家乡丰富的茶叶资源回家创业，但受到强烈反对，从此娇子变成废柴，受人冷落。却一颗勇于创业的决心激励前进，不言后悔。然天生眷顾，一个个的众多美女...
废柴嫡女要虐渣
原是古武世家的天才，一朝穿越到云天大陆成了最不被看起的尹家废柴女，从此翻手云，负手雨。大虐虚伪继母，夺回母亲遗物，却意外开启祖传的宝物空间。废柴体质？灵泉淬体，实则惊才艳艳的绝世天才！与其坐以待毙，倒不如主动进攻，这便是她的性子。现代的她无人能敌，重生的她同样要成为最强的人！...