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CP4脸上带着些许鄙夷参观着麦克杨的“蜗居”,和CP4自家的房子比起来麦克杨的宅子确实不够看。
“你们确定要和我学?”
蜗居自带的篮球场中,麦克杨再一次和孩子们确认。
昨天两个小孩去迪士尼玩了一圈,第二天早上瓜嫂就把CP4和小哈密瓜送到了麦克杨的家中,说是趁着机会让孩子们和他学两手。
麦克杨就纳了闷了,我会的瓜哥全都会,我不会的瓜哥也会,这找我来训练是几个意思?
不过他也不好推辞,于是就有了上述一问。
CP4还在读小学,基扬今年也才11岁,麦克杨就算要教,也只能带他们练一练基本功。
两个小孩倒是能耐得住性子,一直在做基础运球,麦克杨就在他们旁边练自己的行进间中投。
CP4的运球风格和他老爹CP3别无二致,大力运球,胯下衔接的频率很密集。
基扬脸随瓜哥,长得挺帅的,但穿上瓜哥的7号球衣从视觉效果来看身形要消瘦不少,而且基扬年岁虽小,但是臂展已经初具规模。
麦克杨用眼睛随意比量了一下小哈密瓜的胳膊比例,觉得这小子要是不长歪,将来确实是块打篮球的材料。
麦克杨招手让小哈密瓜过来,认真的对他说:“跟上我的动作!”
既然对方家长能放心的把孩子托付给自己,那麦克杨也不能敝帚自珍,他得掏出点真东西出来。
“先用你的屁股去试探对手的具体站位,站稳了!不管是在进攻或者防守的时候,千万不要给对方挤开你的机会。”
麦克杨微微弓着腰,背着手如松树一般扎根原地,用整体躯干来防守试图背打他的基扬。
“当对手贴住你的时候一定不要乱用自己的背部肌肉,不到最后时刻务必要藏好自己的杀招。”
“别用你的后背乱蹭!这样只会徒劳的消耗你自己的体力。”
麦克杨见基扬狗熊蹭树一般在自己身上磨蹭着,出言校正哈密瓜同学的错误行为。
“背打时你给到对手最直观的意图反馈就在于你的肩背,对手硬顶住你的话,最先吃到了一定是你肩背的力气。”
麦克杨感觉到基扬甚至把自身全部的重量都压到了他的身上,身体当即往后巧撤了一步,下盘带动着身体往侧边微微倾斜,基扬失去了依赖点,站足不稳,一个趔趄当场就摔倒在地。
“不要把你的身体交给对手控制,每时每刻都要把握好自己的重心所在。”
扶起地上的小哈密瓜,麦克杨顺势拍打了几下基扬的腿。
“把力量放到双腿上,下盘站稳,上身放轻松。”
“只有让你的上肢肌肉足够松弛,才能做出欺骗到对手的假动作。”
“转身动作一定是由下肢先发力。”
“再加上肩背部分的小动作,一开始不用太复杂,晃肩就可以。”
基扬完美的遗传到了瓜哥的篮球基因,麦克杨的教学对他来说简直是一点就透。
麦克杨双手背在身后,所以此刻只能看着基扬从容的做完转身动作投篮出手。
动作还有些稚嫩,不过大体的框架已经建好了,之后就看基扬自己的勤学苦练了,毕竟师傅领进门,修行还要靠个人。
“你爸爸没教过你这些吧!”
麦克杨此时的神情不像是基扬的师叔辈,更像是一个活泼的大哥哥。
安东尼的面框能力很突出,但在利用身体优势,转身中投方面麦克杨也有自己的理解。
小哈密瓜和麦克杨的臂展比例都很接近,麦克杨教给他的都是自己平时根据实战总结出的经验,这种教学在这世界上应该也是独一份了。
瓜哥的背身带着点靠力量撵着对手进内线然后低位单打的意思,麦克杨传授给基扬的是高位背打技巧,这种进攻方式只适合长手长脚类型的球员,比如现役的杜兰特,伦纳德,和麦克杨自己。
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