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第一百六十三章 焦虑的应对（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！游小春站在台上，也听到了马修平的问话。

她跃跃欲试，想要和马修平来一场对话。

“院长，我可以试着和马院长对话吗？”游小春小声地问道。

“你试试。”钟医鼓励道。

游小春得到了钟医的鼓励，两眼中燃起了汹汹的烈火，这是她少有的正面面对焦虑的情况。而且还是在这么多人和钟医的面前。

要说没有一点卖弄的成分，那是不可能的。

游小春眼神对上了马修平，问道：“马院长你好，我想请问一下，你在焦虑的时候，有没有考虑过焦虑对你其实是有好处的？”

“有过。有时候我感觉到焦虑对我有一定的帮助，督促我去完成事情，但是了，大多时候都让我很不舒服。”马修平实话实说道。

游小春进一步问道。

“那么你的焦虑是否会给你在未来一两天带来很多麻烦了？”游小春就像是一个好奇的人，一点点想要走进马修平的心。

“嗯……具体问题具体分析。”马修平说道。

进入失败了。

游小春在心里反应道。毕竟很多具体的事情，不适合在大庭广众之下曝露出来。

要换一个方式。

“那么，你心里对待不确定性的态度是什么了？因为大部分的焦虑的核心问题就是不确定性，不确定吃什么，不确定自己所做的决定是不是在自己的能力范围内，不确定自己面对困难是不是能够扛下来！”游小春说道。

“一部分有，一部分没有。”马修平再一次说道。

进行到这一步，游小春和马修平心里都产生了一定不适应。

就连一旁的同学和其他人都看出了这种不适应。

更多的人目光盯在了钟医的身上。

意图很明显，他们就想听听钟医要说些什么。

可是，钟医就是不动，他要把担子交给游小春，只有面对了才能知道问题出在哪儿。

“我那给你几个建议如何？”游小春强撑着说道。

“请讲。”马修平看着游小春的眼睛，其实他内心已经不太在意游小春给出的建议了。

出于尊重，马修平还是在听游小春的话。

“你可以一周花个一两天，每次花三十分钟写出你的焦虑，这个方法不是为了证明你的焦虑，而是让你在书写的过程中把焦虑转移到纸面上，这样或多或少就能减轻你焦虑的感觉。”游小春说道。

“嗯。其实你说得这个方法，还是比较适合年轻人去做。对我，不是很适合了。”马修平拒绝道。

在场很多人倒吸一口冷气。

没有想到马修平说话会这么直接。

游小春紧紧咬住自己的牙关，她知道自己无限的接近失败了，但是她不想要承认，她脑子在飞快运转。

不甘心又一次趋势游小春开口了。

“其实，你还可以认真考虑所有的一切是否已经影响道了你的家庭，以及您对待失败的态度。你要多利用自己的情感，而不是叫焦虑。再回顾一下感情，回想曾经的担忧是不是引起了不良的效果……”游小春把自己脑子中，所有知道的东西都说了出来。

“不过是纸上谈兵罢了。没用。”马修平毫不留情面地说道。

游小春的话直接引起了马修平的强烈反对。