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第56章 练气（第1页）

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炼体境最简单也最重要！

万丈高楼平地起，基础将决定未来，炼体不好，所建只是空中楼阁。

按《修行大典》所述，炼体没有捷径，只能靠日复一日的苦练。

练习力量、速度，以及身体的敏感度，要使筋骨皮、经脉、血管、脏腑达到最强韧。

这点洛晨是走了捷径，因为精灵的帮助，他已经拥有了一副极其强悍的体魄。

炼体境还有两个非常重要的点，那就是练术和练气。

贯通了灵力之后便称做功法，或者是神通，因为那样战力会成倍的增长。

在没有通灵之前，所有的拳脚套路，以及武器套路，只能称为术，比如拳术和剑术。

至于练气是突破通灵境的关键，灵力大都会通过附着气，而被吸收炼化。

人体本身各处就蕴含着本命气，那些气主要起到保护各处的用途，练气主要是指吸纳天地间的气。

要通过吐纳，把天地之气转化为身体之气，然后通过四经八脉，输送到丹田。

从而使原本虚无的丹田被渐渐的扩大，最终在丹田中会形成一个个元府，可以用来储存灵力，有了灵力储存也就标志着破如了通灵境，可以用灵力进行培养身躯，也可以用来战斗。

洛晨虽然学习不好，但悟性原本极好，看东西往往能够因地制宜、活学活用。

他初步目标是达到破空境，能在空中飞来飞去，岂不潇洒？

就是化灵境也行，那样毕竟可以驭剑飞行不是？

但那得一步一步来，所以他打算从明天开始，要练习一个时辰吐纳，以及一个时辰套路。

合书入睡不提，第二日天没亮，洛晨果然就起床了，也是难得的不睡懒觉，自己佩服了自己一番后，便来到了房顶盘坐，开始练习吐纳。

呼气，吸气，再呼气……

刚吐纳不久，洛晨便奇异的发现，自己不仅是用口鼻在吐纳，好像全身每一根汗毛都在吐纳一般，马上觉得浑身舒畅。

接下来便感觉有气体好像被血肉吸收了，紧接着气体便进入了经脉，开始在经脉中畅快的游走。

而且自己的四经八脉已经被扩展过了，所以天地之气越聚越多，好像是一股股蚯蚓在经脉中蠕动！

原来那么简单，高兴之余，洛晨开始用精神意志去引导那些气体，想把它们归到丹田之内。

可惜，那些气体似乎并不听使唤，只是在蠕动游走，根本不往丹田里去。

他马上翻开《修行大典》进行查看，原来还有一个步骤叫凝气，必须把那些散乱的气体，凝结成有序有形，从而去冲击混沌丹田。

可是，接下来他连续试数次，都无法凝气，这就奇怪了，书上明明是简单的东西，为什么到自己这里就不灵了呢？