手机浏览器扫描二维码访问
而下盘功夫中,“搓踢”是八极拳重要的腿法之一。
八极拳讲究“行步如趟泥,脚不过膝”,而搓踢正是这种步法的体现,他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下,尤其是足部。
因此搓踢虽不如,其他的腿法有杀伤力,但是却意在用踢绊。破坏对手的脚下重心,用不强的劲力,巧妙的达到,击倒对方的效果。
此外八极拳,是非常讲求实战、打练结合的拳种之一,猛起硬落、硬开对方之门,连连进发是八极拳技击中的最大特色。
其拳精神讲究十六字诀,即“忠肝义胆、以身做盾、舍身无我、临危当先”。
其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。
特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。
步型以弓步、马步为主,步法以震脚闯步结合而成。
其拳的腿法要求不宜过高,主要有弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬。
六大开为八极拳之绝技,意为先开门,后进招,凡与敌交手均不离此术。
六大开是顶、抱、单、提、挎、缠,六大开以三靠三合为要点,招不离胯。
这是各种动作的母系,顶是上领、下沉、左顶、右拉,四面八方劲发力的十字整力,抱是紧缩一团,枕戈待发,寓攻于防,防中有攻的技法,担是以拳轮为力点,由上往下的盖、砸拳法,提是指腿法之变化,挎是弯臂短击法和快摔法,缠有大小之分,小缠缠腕,大缠缠臂。
“一打顶肘左右翻,二打抱肘顺步赶,提挎合练单扬打,顺步腰身便是缠,翻身顶肘中堂立,打开神拳往后传。”
至于八大招则有,阎王三点手,猛虎硬爬山,迎门三不顾,霸王硬折缰,迎风朝阳掌,左右硬开门,黄莺双抱爪,立地通天炮。
其拳要求姿势舒展发十字劲,手脚相随即眼随手转,拳脚齐发。
下盘稳固腿不过裆,脚不离地,无蹿蹦,跳跃步法
劲力短快,变化突然,拥搓代缓缠丝劲和“拥搓”步法。
以气吹力,吐气发声,以声助势,以气催力,刚柔相兼,以“四六”为主,用“拥搓”步法,阴阳顿挫,神形兼备。
其劲力讲求崩、憾、突击。
崩,如山崩之势。
憾,如震撼山岳。
突击,为用法突然,动作干脆。
须贯通于肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓,发如炸雷,势动神随,疾如闪电,以刚劲为主。
行气要求始于闾尾,发于项梗,源泉于腰,行步若淌泥,气要下沉,忌浮。
身法须行九要,意正身直,松肩气下,外方内圆,含胸拔顶,抖胯合腰,手脚相合,气力贯通,三盘连环,意守丹田。
步法:不丁、不八、不弓、不马,即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。
意要身正直,十趾抓地牢,两膝微下蹲,松胯易伫腰,两肘配两膝,八方任飘摇。
正所谓“八极,八极,两脚不离地“。(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
这是一本书名老派,但绝不老套的故事!当红女明星穿越遇见顶流俊和尚,高冷太子殿下也来横插一杠本以为自己凭借角色技能,能混个风生水起,却没料到这里世道如此险恶,套路如此之深!喂,那救了我好几次的和尚小哥哥,你得带着我升级打王者啊!还有那高冷BT爱唱戏的太子殿下,说了我不喜欢你,就是不会喜欢上你!!!...
都市之奇门玄医林墨作者林墨都市之奇门玄医林墨txt下载小小中医下山寻婚,一着不慎堕入花都,从此以后便开启开挂人生,清纯校花,性感御姐,冷艳警花,妩媚打女纷至沓来且看林墨如何龙潜花都,一手针法救世人,一手符箓渡恶鬼外加一个小福利,不慎开启黄金瞳...
孟不凡,天赋惊人,初入宗门就崭露头角。机缘巧合之下,获得仙宝葫芦,有葫芦童子相助,孟不凡入地府,闯天宫,最后成神成仙,笑傲三界!...
作者魅舞紫瞳的经典小说末世重生之炮灰的分类垃圾场最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说邢语诺真的不敢相信自己竟然重生了,还重生到了一切没有发生的十八岁以前。这一下儿好了,终于不用像上一世一样苦苦的挣扎了,这辈子说什么她也要把属于自己的东西按好,谁想要都不成,尤其是那位渣父!最重要的是现在时间足够,她还有时间去准备末世的到来!洛莲,于良,你们这些人都准备好了吗?她可是已经准备好了,这辈子不会再让这些人踩到她的头上咦他是还没有遇到仇人竟然遇到了他...
搜小说免费提供作者天海的经典小说饲阴人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说卖保险的小屌丝,因为一栋祖宅暴露祖上身份,引来无数鬼道中人的觊觎,为人爱色却不贪色,看上去胆小懦弱,却很有责任感,正直有担当。怨生鬼怪,因果相报,然而以人力控鬼,人心之险恶,尤甚鬼怪。...
熊族人,看到一头帅虎经过没?东边去了。一群虎族向东追去,熊族人变成了虎族,而后一群熊族人出现。虎族人,看到一头帅熊没?东边去了。熊族向东追去,虎族人又变成了狼族。...