手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
这十二形拳,都是像形取意,主要在于意,所以常乐,拳势虽然一变再变,却一以贯之,连绵不绝。
这会儿,常乐又变化为蛇形拳,蛇为卵生的爬虫类动物,身体圆长,粗细不一,歧舌修尾,蠕行甚速,曲伸盘绕,刚柔自如,尤其具有拨草之能,拨草之巧。
其在人体内,则为肾中之阳,能活泼腰中之力,练得顺了,体内真阳透于外部,而精神涣发,如练得谬了,则阴气拘束,拙劲不化身体不能活泼,心窍也不能通澈了。
蛇形要领在于藏身敛气,贯于周身,内刚外柔,先曲后伸,拨转随意,顾打不分,粘贴吸食,蛇力通神。
正所谓曲折刚柔气贯身,首挑尾打隙钻侵,粘缠吸引即束展,蛇力通神大力攻。
由横拳出势先把左足寸踩外扣破敌腿攻势,右足跟进成剪子股势,这时要裹胯束身,运气收敛。
同时左掌向右肩后方,引捋掌心向后,大拇指靠耳,左肘里裹,手距右肩少许,整个动作,如同揭帘进身之意。
落势右足进步,左足跟进,同时右掌从小腹左下方随右腿进步,向右侧方高挑抄出,形成拨草行蛇之势。
两掌用力,务必平均,要和心齐,不宜高也不宜低。挺腰、提肛、松肩出劲,是发劲要点。
回身势右手在前则左转身,左手在前则右转身。转身时,左手在前,则倒插右足,右手在前,则倒插左足。
常乐使完蛇形,又变为隼形拳,其为鹰隼一类的飞禽,状似鹰鸟,性凶而残,最善食兔,短尾贴背,翻筋斗以逐之,老兔就是狡滑滚转,也难逃脱。
其在人体内部,通肝脉,拳顺则可舒肝理气,且能活肩灵足,灵通于背,活泼于腰,拳谬,肝不舒气不固,而两肩拘滞不活。
要领在于活肩拧足,灵通腰背,闪身展转,乾坤坎离,舒肝固气,体力轻妙。
再鹰形拳,鹰为猛禽一类的动物。它的爪抓锐利,嘴啄力强,飞行敏捷,善用爪捕捉。性残凶暴,觅食毒狠。
当其以爪刃物时,能分筋挫骨,坚持不放。
鹰形拳在人体内,能起肾中之阳气,真精补还于脑,而眼目锐利。
拳谬,则真劲不能贯于四肢,阴火上升,而头眩目,其要领在于督脉之阳,上升贯脑,全身之力,达于指爪,全尾刨地,单爪技巧,身体堕地,臀部稳定。
外示刚毅内机警,提气循督升补脑;筋力四达贯末稍,前伸后坠效鹰爪。
熊生山野,是猛兽之一,形状顽钝,实际性并不愚,且具有拙中藏巧的能力,攀登树木,常和鹰隼为敌,它的项力特大,敢和虎豹作斗。熊形拳在人体内,能使阴气下降还于丹田,能复纯阳之气升头项。
拳谬,则影响脾胃不和,两肩无力。
要领在于阳生阴降,气血舒畅,起如挑担,顾法为长。
正所谓接近待取外柔内刚,先守后攻转弱为强;宽胸实腹降阴升阳,竖项熊膀顾法为长。
这形意拳,常乐愈使,愈是觉得其与修真之道,大有吻合之处。
只因这十二形拳,所属阴阳五行及所属经络,竟与修真时,真元运转方式极为相似。
如虎形,属手太阴肺经,马形,属手阳明大肠经,龙形,属足厥阴肝经,蛇形,属足少阳胆经,隼形,属足少阴肾经,鸡形,属足太阳膀胱经,猴形,属手少阴心经
燕形,手太阳小肠经,鼍形,属足阳明胃经
熊形,属足太阴脾经,鹞形,属手少阳三焦经,鹰形,手厥阴心包经
按照气血流注时间,气血盛衰的规律,用子午流注纳子法的原理,根据阴阳虚实和身体状况,练习这十二形拳,将会对身体有神妙的效果,也有炼气之效。
这形意拳以五行拳,十二形拳为体,其余为用,比如八字功。
贵族笔记由作者温吞白水创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供贵族笔记全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
当阎王重生在1978年中国的一个贫困小村庄时,他会不会晕倒?当阎王融合了十几个世界名人的记忆时,他会不会发狂?且看投胎转世的阎王如何发家致富,成为新一代的帝王。阎王的至理名言作弊是成功的踏脚石。阎王的辛酸史一岁时打渔,两岁时放炮,三岁时打飞机。阎王的罗曼史宁可杀错,绝不放过。。阎王的发展史一路高歌。阎王的知名度从出生的婴儿到80岁的老太太。阎王的影响力一个喷嚏,地球震一震。阎王的财富佛曰不可说。阎王的敌人见阎王。请大家收看2009都市大作阎王重生在1978,阎王新书,绝对不可错过!QQ①群75029237QQ②群103494973起点第三编辑组...
一具警方搬不动的尸体,一封常人看不懂的绝书。这两个看起来毫不相关的事物,却引出了一个古往今来术士为之疯狂的秘密。湘西五门术法,道家阴阳术数,堪舆风水阵局,失传已久的山河脉术下去,或许你会觉得不合实际,但一切却又那么的合情合理。切记。苍天有眼,命数天定,但行好事,莫问前程。...
某天,某王爷一本正经的说道既然嫁给本王,是不是应该把你的心交一下?谁要和你交心啊!是吗?嘿嘿嘿!...
崇祯五年,天灾频频,吏治败坏,乱军四起,民不聊生,塞外皇太极鹰视狼顾,西北李自成虎视眈眈,关宁吴三桂暗怀鬼胎,崇祯皇帝志大才疏,无力回天,华夏江山风雨飘摇,历史轨迹中,十余年后,南明陆沉,扬州十日,嘉定三屠,留发不留头,留头不留发!宁与友邦,不与家奴!这时,一个后世穿越而来的灵魂,来到这个世上,他,展开...
一个普通的现代学生,转世成为洪荒世界中的一个渺小生灵,既属飞禽,又属走兽,禽兽一族,得天独厚。既然在这世上走一遭,陈寿便想做到极致。天穹之上,是星辰宇宙,传说有三十三重天界,可三十三重天界之上又是什么?大地之下,是九幽地狱,传说有七十二重地渊,可七十二重地渊之下又是什么?修行路上,炼气,金丹,元神,九灵天仙,明道真仙,大罗金仙,可大罗金仙之后又是什么?修行像登山,前面路还挺宽,越向上却越窄,这世上能达到最高点的,注定只有一个。陈寿抬头上望,已经只剩下羊肠小道,两边全是亿丈悬崖。前方道上有人登山,几乎挡住了整条路,也不管对方是何方神圣,陈寿开口麻烦让让。书友群,285527046,欢迎新老书友加群。...