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不过这五行功的起手,却是叫做“鹰捉”。
因为有一种劲叫“翻浪劲”,而翻浪劲的得来,是由于练习了“起落钻翻横竖”的基本功夫,而“鹰捉”则是练起落钻翻的主要手段,是解开五行功之奥秘的一把钥匙。
有“出手横拳,把把鹰捉”,又有“出势虎扑,起手鹰捉”之语。
常乐先由三体式站桩开始,左手边向下向回捋边握拳,右手亦同时握拳,两拳心均翻至向上,置于肚脐两旁,前臂靠紧腹侧。
他左拳经胸前由下颌处向前上方钻出,高与口平,拳心斜向外上方,小指朝上,肘尖下垂,肩向前松。
而他的右拳不动,眼看左拳,与左拳钻出的同时,左脚向前垫半步,脚尖外撇,膝微屈,重心移向左腿,右腿向后蹬劲,同时吸气一口,吸气尽而式成。
“轰!”
常乐右拳经胸前自口前钻出,经左臂脉窝,即由拳变掌,掌心朝前下方以五指之力向前下方划去,高与肩平,五指分开,虎口撑圆,掌心内涵,五指如钩,其肩向下沉,肘向下坠,左掌亦同时变掌,掌心朝下往回挤至小腹左侧停住,拇指贴紧小腹。
“咣!”
地上出现一个坑。
这是右手向前翻掌击出的同时,右脚向前蹬出一大步,左脚跟进半步而造成的。
“哈!”
常乐顶头,竖项,下颚无形向前用力,身势正,肩沉,肘垂,舌顶,齿叩,眼前视,两脚十趾抓地,两手如抓物,虎口撑圆,四指稍张开,掌心要内涵,此之谓“虎爪”。
常乐出手起落,两手护心,两肘护肋,手足上下相顾,齐起齐落。
他前拳向上一钻时,为吸气,同时提肛缩肾,自中焦领起肺气,直出中府云门。
“哈!”
他手向下一翻一落,同时呼气,其气自云门沿臂内侧而下,直贯于少商,充于五个指尖。
他发力时,随着掌之翻落,双腿微屈,臀尾向下垂劲,前掌指向下一划,后掌向回持,如同向下钩物一般。
常乐上身放松,胸中空洞洞,气向厂沉,腹内充实,自觉沉甸甸,气沉丹田。
常乐进步换式,既紧凑,又自然,大有“打拳如走路”之姿。
虽自然,但不松散,上下协调一致,内外完整一气,意动则气动,气动则形随,意、劲、神同。
常乐操练了半天,算是弄明白了,这手一动就是起,由动而上而自口出之谓之钻,钻之后,小臂内旋使腕稍扭谓之横,由扭而虎日朝上时谓之翻,扭至完全朝上则成为竖,至此而近于落,再以手前去而逼之,则叫做顺,手翻至掌心朝下而向前下方塌劲,则谓之落。
钻而起,翻而落,其中又藏有横竖之变化,落时有顺,又有“落顺不见顺”之妙用。
而手起气也起,手落气也落,一起一落,一升一降,一松一紧,一蓄一放,鼓荡澎湃,如水之翻浪,出手能打出起落钻翻横竖的变化,才能打出“翻浪劲”来。
而无论是站桩练气,还是练五行功法,都须做到气沉丹田,这是要点之一,不能气沉丹田,便打不出真意来。
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