手机浏览器扫描二维码访问
第72章 二位看起来很虚呀（第2页）
就这么一会儿工夫，吴远便觉得全身的老胳膊老腿被唤醒了。
“跑步机调成了心肺模式，按照它的速度调整节奏，可以有助于提高心肺功能。”
吴远再也找不到比跑步更让他为难的事了，刚跑五分钟就想吐血，他偷偷把手移到了降速按键上。
“没用的，你改不了，都被我锁定了，不跑完十公里是不会停的。”同在旁边跑步的范阳说道。
他用余光瞄到吴远的小动，高声提醒，而他自己跑的是“登山模式”。
吴远绝望了，跑步机上的里程才刚过1km，真是上了一条停不下来的贼船。
“吴远大哥，”范阳又盯上了吴远，“你的呼吸不对。”
呼吸？哪里不对？
吴远要忙着呼吸，已经上气不接下气了，没法说话。
“像我这样，吸——呼——吸——呼——鼻子吸嘴巴呼，两步一吸，两步一呼，要控制好呼吸节奏。”范阳轻松地说着，跑步并不影响他气息平稳地讲话。
吴远按照他的方法，又撑了十分钟，并试图用手臂撑着跑步机的扶手让自己双腿悬空来休息一下。
“哔哔——哔哔——”这该死的跑步机竟然会报警！
“大哥，我说了没用的，它会监测到你的双脚离开了履带。别再动了，也不要老是喝水，这样会打乱你的节奏。”范阳劝道，他的脸色终于开始微微发红。
在吴远跑得翻白眼的时候，跑步机终于停下。
“你真棒！”跑步机对每个完成任务的人都会喊出一句童声鼓励。
棒你妹呀！
吴远几乎要瘫软在地上，一出跑步机便就地坐下。
一直闷头跑的印声也像大病初愈一样虚弱地坐在吴远身边。
“起来起来都起来！”范阳活力四射地从跑步机上下来，对两个扶不起的大哥拍着手，“还要拉伸！”
“唉——哟，你让我们坐一会嘛！”印声孩子般地耍赖。
“不行，这会影响血液循环，还会大屁股。”范阳严正拒绝了印声的耍赖。
谁都不想跑后“大屁股”，这等于刚才的一个小时白跑了。
两人又在范阳的演示下，跟着做了腿部、臀部、肩部和背部的拉伸。
“行了，三餐你们正常吃，多补充点蛋白质，不要太油腻。明天开始力量训练，会连带教一个非常有用的招数。”范阳给两人递去毛巾。
“终于……可以……过招了……”印声夸张地喘着粗气说。
“十公里隔天一跑，为了加强你们的体能，二位看起来很虚呀。”
“老了老了，不中用了。”印声摆摆手。
这时吴远听到一段久违的铃声，从他脱下的外套口袋里传来。旋律非常熟悉，却有段时间没听到了。
是他的手机，连通外面世界的那部。
尽管平时也用它上网刷微博打游戏，可自从进入地宫以来，这部手机还是第一次接到电话。
吴远在口袋里一通好找，明明声源就在眼前，却摸不清口袋，不会又是什么推销骚扰电话吧？
找到了，屏幕上是一串固定电话的号码，吴远记得这个尾号。
他将声音关小，朝着范阳举了下手：“明天我请假。”
“去哪？”印声马上凑上来问。
吴远揉揉发痒的断眉，说道：“精神病院。”
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
穿到红楼前传当丫鬟
穿成丫鬟？行叭，起点低，上升空间大啊。原来是红楼？行叭，她好歹看过八七版红楼呢。可惜是前传，那也成叭，她也算看到了贾宝玉的祖宗。...
修理工的秘事
修理工的秘事方晓晓林峰美女上司的诱惑方晓晓txt下载那一晚，在酒吧门口，我和她邂逅。原本不会有任何交集的我们，走到了一起。从此以后。她是我心头一点朱砂痣，也是窗前一片白月光。...
妖孽邪王，废材小姐太凶猛
她是北冥家不知几小姐，人太多，算不清，但生性懦弱，空有一身修为，因一次魔兽森林之行，摔下山坡，从此香消玉殒。她是现代雇佣兵的王牌杀手，铁血无情，却被同是雇佣兵的他所害。穿越而来，废...
校花的贴身鬼王
吸血鬼王国小王子太曦卡兰附身到了一个名叫柳逸的高三学生身上。强大的灵魂力量消失殆尽，寄身的肉体需要一步一步炼化，但回到了吸血鬼种族的起源时代，卡兰发现自己复仇并不难。于是他接受了柳逸这个角色，走进校园，一边努力恢复力量，一边找寻十三大家族的下落。就这样，一个超级学生诞生了，高考，上大学？小事情而已！貌似初恋的女孩，谁也别想让你再流一滴眼泪！其实我是一个吸血鬼！柳逸为了拒绝某校花的死缠烂打，在一个漆黑的巷子里向她公开了自己的身份。真滴？校花先是一脸惊恐状，随即凑到柳逸跟前，拨开他的双唇，嘻嘻笑到，来，让我看看你的獠牙，在哪里呢，在哪里呢我真的是一个吸血鬼！柳逸头大。那我就是狼人，嗷嗷！某校花乐了，双手高举，五指弯成爪子，扑了他个满怀...
陆总，你老婆又在闹离婚
陆总，你老婆又在闹离婚由作者乔落白创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供陆总，你老婆又在闹离婚全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
盛宠嫡女：腹黑王爷宠妻日常
玉婉是一名杀手，却因错爱渣男命运悲惨，最终复仇，身死，心死。一朝穿越，是要活出自我，在外人面前猖狂嚣张，权力金钱皆不放在眼里，而在七王爷东方瑾面前她竟然怂出天际。...