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今天冷初瑞要陪他的同学彭淳威做胆结石手术,推往手术室的那一刻就等待奇迹,门上的灯开启手术中,他一个人坐在椅子上慢慢祈祷。
可是彭淳威好端端地怎么得了胆结石呢,说到底还不是他作息不规律导致成这样的。
胆结石是因为长期不良生活导致的疾病,特别是不吃早饭和不喝白水两大致命因素,现在的人老是严重不吃早饭,早饭是每个人一天中超重要的餐饭,比午饭晚饭更为保命,而且早饭一定要多吃点儿,午饭要适中,晚饭要少吃,可是因为上学上班的原因导致不能按时吃早饭,就算是吃也是太少或不吃,这样是极其错误的!
早饭必须要吃好摄入足够的营养,搭配最好是一杯牛奶,一个白水煮鸡蛋,一盘蔬菜,一碗杂粮粥才是健康的,千万不要选择包子、油条、豆浆,咸菜配白粥这些简单型的早饭,那样会严重伤害身体,并且白粥比杂粮粥更容易升高血糖!
不要以为早饭可吃可不吃,你的生命都是由它来决定,如果不想生病就请你好好吃早饭,而且必须多吃要吃好,相反如果不吃早饭很容易造成低血糖还有胆结石的危险,不管男女都要多注意小心,有些人老是因为减肥或多种借口拒绝吃早饭,殊不知你早已被胆结石看上了,不是低血糖就是贫血症,总之低血糖比高血糖更危险!
彭淳威就是一个严重不吃早饭的人,从大一上学期就开始养成这种坏习惯,本来他没上大学之前是一直坚持吃早饭,自从踏入大学校园开始变得越来越饮食不节制,早上几乎想吃又不吃早饭,后来干脆就彻底养成没有吃早饭的习惯,本来路过食堂想去但又视而不见。
有一天上课的时候彭淳威明明感觉到肚子空空却不引起重视,冷初瑞看到他说:“彭淳威,你的精神看起来怎么很差劲啊?”
彭淳威还假装淡定地说:“没有啊,我一直都很好啊,你就不要多想啦。”
冷初瑞说:“是吗,那我怎么听到你的肚子还在咕咕叫呢?”
彭淳威说:“你听错了吧,我肚子没有饿,真的没有什么啊。”
冷初瑞说:“如果你没有肚子饿的话怎么连笔都握不起呢,你是不是没有吃早饭啊?”
彭淳威一下子被冷初瑞戳中了,似乎已经发现了,就说:“是的,我的确没有吃早饭,我不想吃。”
冷初瑞觉得他的行为很不理解地问:“你为什么不吃早饭呢,是觉得食堂的饭菜不好吃还是什么原因呢?”
彭淳威说:“反正就是不想吃早饭,没什么胃口。”
冷初瑞说:“就算没胃口也要吃早饭啊,早饭是很重要的,你这样长期不吃早饭会得胆结石的!”
彭淳威说:“我才不怕得胆结石呢,反正我不会糟蹋自己的身体。”
冷初瑞说:“如果你确实不喜欢食堂的早饭那我带给你好了,反正我是每天要吃早饭,你这样是真的不行的!”
彭淳威仍旧是固执地说:“谢谢你的关心啦,我会注意的!”
冷初瑞也不想再继续说什么,只好让他自己解决,但接下来一步步继续深渊,彭淳威每天早上还是一样不吃早饭,中午老是吃外卖并且不是新鲜饭菜,晚上也是吃味道太重的东西,还有吃零食喝饮料熬夜打游戏,老是不好好在床上睡觉。
第二天早上上课的时候彭淳威不停哈气连天,几乎没力气听见老师在说什么,冷初瑞看到他这样真替他担心,“彭淳威,今天你怎么看起来很困的样子,黑眼圈都出来了,你是不是熬夜了?”
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