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第93章 强化训练(第2页)

时间就是金钱,待所有人走后,刘飞抓紧时间,换好装备,开始投入训练。

昨日的伤已经好的差不多,完全不影响刘飞训练,刘飞这三天准备强化训练自己的腿。

什么样人能成为刘飞的最好的老师,当然是实战中的对手,昨日一战,刘飞还历历在目。

一边思索,一边模仿。

正踢、侧踢、侧蹬等搏击动作在刘飞的不断练习下,练的有模有样,由于是模仿昨日的泰拳对手,刘飞的这些踢法还带有泰拳的味道。

对于各门派,各种类的功夫,刘飞的态度是没有最强的功夫,只有最强的人,只要有机会,刘飞都会学学,学其精髓,待融会贯通,便是搏击大师。

腿法要求腰腹保持平衡并发力,刘飞并不缺力量,只是缺少平衡,缺少平衡是因为缺少发力的技巧,和实践中熟练动作。

两个小时后,刘飞满头大汗,坐地休息。

练腿比练拳累多了,虽然刘飞是短跑出身,但是此刻也是练的腿部,腹部肌肉酸痛。

“好久没有这么剧烈运动过了!”

纵观刘飞最近几个月,运动量都不大,远远没有当初进入国家队时那种训练量,此刻刘飞感觉到久违的味道,也是有些怀念。

短暂的休息过后,刘飞站起来,继续练习。

想象中,身前的沙袋就是敌人,刘飞一脚脚踢上去,啪啪作响,声音经过独立房间的回音加持,更是震耳欲聋。

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整整一天,除了吃饭,上厕所,刘飞就没有出过这间训练室。

晚上训练室的老板过来看到刘飞,也是惊的头皮发麻,他在想是不是要给刘飞涨价,不然沙袋可就要被踢坏了。

晚上回到宾馆,看到刘飞脚上,腿上破皮溢出的血,王小美又是心疼一翻,从一开始她就反对刘飞从事搏击这个运动项目,可惜刘飞是铁脑壳,而且有勇气,有恒心的铁脑壳。

第二天,刘飞让包燕给他拿了一些纱布,缠绕在脚和腿上,接着又去训练,王小美今天没有再出去玩,而是陪在刘飞身边,看着刘飞训练。

另外三人则在唐倩的带领下,又欢乐的出去玩了。

“飞哥,我能帮你做点什么吗?”

“小美,你感觉我踢得怎么样?”

“很厉害!”

“指出我的不足。”

王小美为难道:“可我不懂。”

刘飞将手机拿出,翻出一个世界级搏击比赛的视频。

“对照这个视频,你看看,我和他的作用有什么差别。”

“好的。”能够帮上刘飞,王小美也很满足。

在王小美得指导下,刘飞又完善了一些动作细节,他的踢腿,愈发熟练,发挥出得力量感觉明显增大了,最主要得是,刘飞得起脚收脚速度明显已经快于昨天的巴塞因,这就是刘飞练“进步”的可怕之处。

晚上临走时,果然不出老板的意料,刘飞成功将沙袋踢爆了,铁砂散落一地!

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