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第13章 无限打工门都没有(第2页)

比较靠谱的做法,可能是找一个靠谱的兼职保健医生。

再者,改变公牛队。

在不死操罗斯的情况之下,通过战术变更和球员交易,尽可能提升公牛队的整体实力,帮助公牛队拿到更多的荣誉。

比如:总冠军奖杯!

话说,总冠军奖杯,能够获得多少能量值奖励呢?

想着想着,一阵困意袭来,何西蒙逐渐进入了梦乡……

“嘀铃铃~”

第二天早上五点半,何西蒙被一阵急促的闹铃声叫醒。

随后,房间之外,传来二哥雷吉的声音。

雷吉曾经是一名业余的篮球教练,现如今,他是罗斯的私人教练。

每天五点半起床,是雷吉给罗斯制定的早训计划。

何西蒙在迷迷糊糊之中,接过雷吉接过来的凉水,一大杯凉水落肚之后,所以的困意瞬间不翼而飞。

随后,雷吉便拽着罗斯去训练室热身,做舒展运动,唤醒全身的肌肉。

等到热身完毕之后,罗斯会在雷吉的指导之下,先练一个小时的控球!

控球技术是所有控卫技术动作基础中的基础,是控卫安身立命的根本。

篮球说到底是一项巨人的运动。小个子控卫想要在巨人的世界里面,占据一席之地,不管天赋多么出色,也必须拥有扎实的基本功。

罗斯在跑跳方面的天赋,已经算是小个子球员里面的天花板。

但在基本功训练方面,罗斯从来都没有懈怠过。

日复一日的基本功训练,是罗斯在赛场之上,能够做出那些匪夷所思的劲爆技术动作的基础。

结束一小时的控球连续之后,罗斯还有半小时的传球练习,最后才是半小时的投篮训练。

控球,传球,投篮三项技术动作,对于控卫而言,第一项才是最重要的,毫无异议。

如果一名控卫连篮球都掌控不住,还当什么控卫?

前面两项训练,何西蒙进行的非常顺利。

在他担任主教练的时候,对于球员的基本功训练,那也是非常地看重。

所以,尽管有些枯燥,有些疲乏,但何西蒙毫无怨言,对于雷吉给他制定的训练计划,执行的非常彻底。

但是到了第三项投篮训练的时候,两人产生了不小的分歧。

“德里克,我们今天晨训的主题是中距离急停跳投!”

昨夜的比赛,雷吉也在现场,就在公牛队球员席的身后,关注着罗斯的一举一动。

故而半场休息的时候,主教练德纳格罗对罗斯的叮嘱,雷吉也听的一清二楚。

“中距离急停跳投?”何西蒙有些迷糊,“我的中距离没有问题啊?”

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