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195贵在舒心（第3页）

建康：激励孩子的4大黄金法则：

描述式鼓励：把具体的事情描述出来，而不是简单地说“你好棒”。

好奇式鼓励：看孩子的作品时，充满好奇地问他想法，就是一种莫大的鼓励。

感谢式鼓励：孩子真的帮助到你时，一定要真诚地感谢他。

赋权式鼓励：家长要学会说一句简单的话“我相信你”。

鼓励不一定是要让孩子喜笑颜开，但是鼓励一定是要让孩子感受到进步和改变自己的力量！

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春泥：亲爱的，你好，欢迎来到今天的早安能量。

许多时候，我们会在亲密关系的初期体验到激情，认为这是天造地设的感情，以为找到了一个能满足自己一切需求的人！

但是，等对方无法满足时，我们就会宣判这段关系是人间地狱。我们常犯的错误之一，就是认为伴侣是为了照顾我而存在的。

然而当我们期待对方来满足我们的需求时，只会妨碍亲密关系。因为无论他们是否满足我们，只要我们一有不舒服，就会怪到对方身上。

一旦自己的某个需求未获满足，就认为对方应该理所当然地做出牺牲来照顾我们。你的伴侣永远无法成功，因为这不是我们进入亲密关系的目的。

快乐才是关系的目的，快乐并非来自于我们的伴侣满足我们的需要，快乐来自于我们能够建立联系，能够付出和接受的能力。跨越彼此差异，带来整合，提升关系中的信心。

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春泥：分享给大家，请仔细阅读，希望对你有所帮助。感谢你的聆听，明天见。

春泥：[链接]新学期，好孩子都是管的，熊孩子都是惯的：教育路上，永远别指望孩子“自觉”！

春泥：[链接]教育惩戒新规3月1日起实施。

春泥：[链接]从这8个问题入手，教你控制情绪，不对孩子发脾气！

张美：[链接]千万不要让这个视频消失！！！

春泥：[链接]玫瑾：养男孩有三忌，12岁前尤其要注意。

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春泥：小崔倡议书

大家好！我强烈要求国家全面禁止网络游戏，全部封杀毒害青少年的网络游戏公司及平台。

网络游戏严重毒害了我国青年一代。青少年们沉迷游戏，终日沉浸在充满刺激的虚拟世界中。为了过关冲卡，用夜以继日、通宵达旦、废寝忘食这些词儿来形容一点都不为过。其成瘾性等同于精神鸦片，其导致的严重后果就是青少年失去了其它的兴趣爱好，没有了人生的理想与追求，学业荒废，性格孤僻暴躁，与父母关系冰冷。

由于长期熬夜玩游戏导致身体瘦弱，视力低下，身体机能低下。凡此种种，已成为一个严重的社会问题。国家如果再不重视，祖国的花朵都废在旦夕。长此以往，恐如林则徐所说的一样，将无可缴之粮，无征战之兵，无可塑之材！恐将成了真正的东亚病夫！

小崔希望深有体会的广大家长们，转发让国家重视起来！请大家转发给自己的老同学、老同志、老战友，有能力的朋友一定向国家领导和有关部门转去，为了国家和民族的未来，绝对不能再视而不管了。

小崔恳请各位接力转发！

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商诚：破除二元对立思维模式

所谓的二元对立，就是在你的信念里你觉得这样是好的，那样就是不好的。好的就接纳，不好的就排斥。

所以我们无论是针对自己还是针对别人，都是一直处在这样的一个循环当中，体验着痛苦和快乐。

但因为我们只想要好的，不想要不好的，这就产生了对立，越不想要的越会被限制，也就越能体验到那种被限制的痛苦。

下面举个例子来说明。