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5月21日（第1页）
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昨天的那一顿酒，让我肠翻胃滚，迷迷糊糊了一场。喝时高兴，喝后痛苦。难受的时候，才后悔起来，也没人劝着酒，我咋就喝恁多呢？
聊着天，说着话，不知不觉就喝透了酒，人多热闹的时候，借助情绪的高涨，不觉得怎样，直嫌喝得太少，没有尽到兴。
可是，当大伙都走了，散场了，环境变得清静起来，那一股股酸恶的酒劲便涌上来了，自己的胃口开始吃不消，有些难以承受。
此时，才清楚地意识到，酒真不是好的东西，喝多了只能让自己的身体吃不消。
不仅仅是肠胃翻腾，脑瓜子也疼，玄晕的站立不起来，可又不得不一次次跑去厕所呕吐，来减轻胃难受。
卧在床上，起坐难支，才十分地懊悔，怎么就想那么多，早知这样的情况，绝不多饮一口酒儿。
可是说什么都晚了，只得承受酒水在肚子里的翻搅，便暗自下定着决心，此后，再不饮酒，哪怕再欢畅的事，也不要靠着酒来活跃，平平淡淡的聚会，也比欢畅后的痛苦强的多。
直到睡到今天早上，我的脑袋爪子还“嘤嘤嗡嗡”响，走起路来还有点飘，两腿还有点颤抖。
上班的时候，身体感到不适，在中午十一点左右时，胃又焦疼了一阵儿，站立在镜子面前，能够看到脸色有些发白，真是伤到了胃，让自己遭罪。
同事跟我说，我之所以被伤到胃，肯定是我空腹饮酒，不然不会这么严重。我回想一下，好像是这个原因。昨天，我是下了夜班，没来得及吃饭，也未休息，他们就过来了，我胃里本就空空如也，再加上一夜的疲乏，虽然喝酒的过程中精神很好，但实则身体相当匮乏，无抵抗之力。
不过，已致如此，我得善待自己，让自己好恢复过来。近一段时间，绝不可再饮酒，谁来邀请也不可，还是以身体为重，毁掉了健康，怕不好再补回来了。
我希望，我不仅仅是这样想，以后也要实际做到，想想，自己难受的时候，听到最担心，最急切的声音是谁——都是可亲可近的家人哪！为了让他们少一份操心，我一定得照顾好自己。
（本章完）
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