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第387章对不起（第1页）

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一百个俯卧撑。

一百个仰卧起坐。

一百个深蹲。

一日三餐不能少。

早餐吃野果。

中午吃野味。

晚餐吃鱼虾。

这样一连坚持了七日之后。

轰！砰！

一声巨响在无名山之中响起。

惊起一林中鸢鹤！

这动静不是别人，正是叶成用这何不凡的弱小身体打出来的恐怖一击。

这一击可以说的上是恐怖如斯。肉眼可见地上的那个几米深，几十米大的大坑。

为了迎合力量体系，叶成还特地凝练出了金丹。

算得上是一个真正的金丹强者了。

叶成穿上刚刚晒干的旧衣服，洗了一把脸。

梳了一下发型。

看着小水潭倒映出来的画面，叶成感慨这身体变得健壮之后，何不凡的这张脸便没有之前那般稚嫩了。

加上叶成这般“冷漠”的眼神，现在给人一种朝气阳光正气自信的感觉。

和以前的何不凡有着天大的差别。

现在通过这样的修炼方法，叶成已经将封印力量后剩下来的全部力量都与身体融合。

现在想要通过琦玉这套方法变强定然速度会慢下很多。

这和自己原本想的有点不一样。

不过这也没什么，想要突破人体限制器，光光靠这样单纯的苦修根本不行。

想当年，琦玉就是在一边锻炼的同时一边进行着一次又一次的生死战斗。

不然他也不可能突破人体限制器，变成光头大魔王。

叶成只是模仿他的路子，只是加大这身体的承载能力，而不是突破限制器。所以到现在的程度叶成决定不再练下去了。

该走了！

叶成很清楚自己的目的。

一切都是为了本体服务。

所以现在已经有能力自保了。