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第165章 路见不平一声吼（第1页）

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因为纪和之想看到她训练的效果，加上公司助理的压迫，秦碧雯用自己的薪水请的教练居然把有氧训练改到了小区绿道来进行——一圈圈绕着纪和之住的房子跑圈。加WX公众号：无名书坊，看更多小说

秦碧雯觉得自己每天特训结束后，身上的衣服能拧出三斤汗。整个人短短时间瘦了一大圈，好在手臂上的肌肉隐约浮现。

“除了有氧训练这类体能训练外，也需要训练身体的协调性。大量的打斗戏，我建议你去找个散打教练集训一下。”

“……”贼船已经上了，下也下不来，秦碧雯一咬牙问：“有没有好推荐呢？”

对方似乎就在等她问这句话，马上给了回复，是一个散打搏击俱乐部的定位地址，一个教练一休的电话。

一休，散打教练起了个和尚的名字，是告诉大家，如果打不过去，就干脆出家吗？

秦碧雯整个人都练傻了，想都没想打通了电话，赶紧过去拜师学艺。

纪和之虽然为人严苛，确实是非常认真地对待这件事情。

秦碧雯到了俱乐部，马上在门口墙上看到了一长串资格证和照片。原来这位主打教练不但是在专业上有极深造诣，多次参加全国和世界级的比赛，还很擅长设计各种打斗动作，好几部动作戏都找他去做了武术指导。

很多照片是他和大导演一起的合照。

一休教练是个身材精瘦的中年汉子，天不算热，只穿了个白色背心和运动短裤，十分洒脱不羁的样子。看到秦碧雯来，并不意外，应该是纪和之已经和他打过招呼了。

“来得早不如来的巧！要学技术啊，体能不能差，体能要是差了，所有的技术都是空中楼阁，打的是花架子。”

“……”我学了去拍电影的，除了花架子我还要什么，真的打死人的能力吗？

秦碧雯吐槽归吐槽，眼观鼻鼻关心地遵从教练的指导。

“我们男子集训队正要开始体能训练，你赶紧换了衣服跟上吧！”

秦碧雯换上运动套衫和运动鞋出来，她年轻漂亮身材好，大家的目光瞬间全部聚集到她的身上。

“大家不要看了不要看了！散打想练好，就要有出家的精神，不然看到对手一看，哦呦，漂亮，两下子就被女生打倒了，你这个男人的尊严往那里摆啊？”

秦碧雯听到这么大男子主义的发言，翻了个白眼。

“而且你们知道她姐姐是谁吗？手刃五个大汉的女侠客！你们随便冒犯，小心这位小妹也深藏不露哦！！”

这话说的……秦碧雯想反驳，又觉得好像是个表扬，不上不下的。

不过她很快没时间纠结了。

“十米来回折返纪时跑！开始！”

秦碧雯原本做了训练才来，十组来回全身都被汗湿了。

“你这个速度不行啊，比我们男队员差远了。”一休教练说。

旁边的男队员忙骄傲地挺起胸膛。

秦碧雯再次翻了个白眼，这有什么可骄傲的。拜托这几个都是大男人呢。

“俯卧撑来五组，每组十个！快开始！谁没达标我就让这个漂亮小姐姐坐在谁的背上继续俯卧撑哈！”

秦碧雯再次翻出白眼，谁想配合这种活动啊。

不过因为这个刺激的奖励，大部分男学员都完成度很不佳，秦碧雯颤巍巍地完成了要求，名列前茅。