本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
人性的优点电子书 人性的优点图片 人性的优点适合初中生看吗 人性的优点在线阅读中文版 人性的优点与弱点 人性的优点英文名叫什么 人性的优点是卡耐基写的吗 人性的优点第四章心得体会 人性的优点在线阅读免费 人性的优点讲的是什么 人性的优点观后感 人性的优点名言名句 人性的优点是什么意思 人性的优点英文 卡耐基人性的优点 人性的优点内容简介 人性的优点与人性的弱点区别
爱豆竟然暗恋我
...
总裁大人强势宠
八年前，身为豪门千金的她一家遭奸人陷害葬身火海。八年后，她化身复仇天使归来，不惜将自己献身给冷魅无情的商业霸主，南宫浩。她本以为只是一个交易，拿张证逢场作戏，没有想到这男人一本正经的说我们是合法夫妻。总裁大人，求求你，我不能睡你家。总裁大人说，是不是床太硬了，明天换张软点的...
农家悍女：勾个大少来种田
被33世纪的电子百科全书砸成农家憨妞的夏晚晚很心塞，爹混娘偏心，爷懒后奶狠，吃不饱穿不暖，还有一堆活儿等着干，干个毛线！托腮望着天，肚子饿扁扁，夏晚晚恨不得将脑子里那本破书撕成碎片！去他的金手指！分明就是个坑，巨坑！正饿得头晕眼花时，一个馒头递到了面前，抬眼一看，哇靠，好个帅气的小哥！小哥，你哪家的啊？隔壁地主家。小哥，馒头太素，要是包子就好了。明儿给你带。小哥，包子太单一，白米...
我的美艳小姨王琦高明
骗我，欺我，辱我，三年后，全部双倍偿还！！！这是一则青春热血的故事，三年前我是一个三无小屌丝，三年后我是称霸一方的超级大亨！...
狂徒
不到最后一刻，我绝不放弃！叶云因练功走火入魔只剩三年寿命，为求一枚续命丹，青梅竹马被迫订婚他人amphellipamphellip偶获神秘小钟，让他重燃斗志，誓要夺回心爱女人！天不逢时，便逆天争命！地不给利，也要踏碎仇家门庭！人心叵测，那就狂杀四方而扬名！他的信念只有一个，ampquot女人，现在是我保护你的时候amphellipamphellipampquot...
心魔种道
诸位同道，诸位大师道长师太仙子魔尊教主们，欢迎来到我的世界，享受穿梭诸界带来的至高愉悦与无上享受（滑稽笑）。（书友群V群219828232，普通群289578897206228384700516294）...