社交技能，这四个东西是我们最担心被别人发现的东西。 一旦别人发现我长得不好看，一旦别人发现我的腿很粗，一旦别人发现我根本不会跟人打招呼，一旦别人发现我这个人不会讲笑话，那完了，我就会被别人使劲地评判。 担心暴露这四种状况，是我们产生社交焦虑的本质动力。 08:59。 实际上，一个所谓有社交焦虑的人，和一个没有焦虑的人，也就是三秒钟的差别。什么叫三秒钟的差别？就是我们每一个人在见到陌生人的时候，我们的大脑当中的杏仁核都会起反应：哎呀紧张了，有陌生人，我需要表现了。 然后在这一刻，如果是一个没有社交焦虑的人，他的大脑皮层会立刻对杏仁核进行纠正，说：没那么严重，你就开开心心地跟人聊天就好了。大脑皮层是负责理智的，杏仁核是负责激动...
新迈腾手套箱冷藏功能 水银血压计视频教学 长江天险后便是江东铁壁怎么没了 便是江东铁壁! 长江天险后是哪里 长江天险后便是阴曹地府 长江天险后便是江东铁壁意思 长江天险后一句 长江天险后便是江东铁壁全文 长江天险是什么 长江天险属什么生肖 小羊肖恩里的主人 几个月大孩子发烧 便是江东铁壁 江东铁壁 长江天险后便是一千八百豆 长江天险后是什么意思 长江天险后便是江东铁壁 长江天险后就是阴曹地府 长江天险后便是 长江天险后便是江东铁壁的意思 长江天险后便是江东铁壁啥意思 长江天险后是什么- 第9章 月8号社交焦虑的本质怕暴露2无聊了可以找别人一起无聊很有聊
- 第7章 月7日人生烦恼咨询室生物钟为24时10分早点睡不然会更难跳
- 第4章 月30日–1把书看了别反思了2这不是繁文缛节这是必要的尊重3无友
- 第4章 月28日–那就过完一本书再过完一本
- 第9章 月8号社交焦虑的本质怕暴露
- 第7章 月7日人生烦恼咨询室生物钟为24时10分早点睡不然会更难跳
- 第4章 月30日–①把书看了别反思了②这不是繁文缛节这是必要的尊重③无友
- 第9章 月5号1121212小时睡觉2专业主义长期主义理想主义
- 第7章 月7日人生烦恼咨询室生物钟为24时10分早点睡不然会更难跳
- 第4章 月30日–1把书看了别反思了2这不是繁文缛节这是必要的尊重3无友
- 第4章 月28日–那就过完一本书再过完一本
- 第2章 月24日－－坚毅的原则搞定能搞定的事不抱怨搞不定的事
- 写下这本日记的初衷
- 第6章 月5日
- 第6章 月6日
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豪门隐龙鹿有梦
九代单传的叶辰接到了爷爷的电话，要给他安排相亲！爷爷您别闹！什么，给我一个亿去相亲？美女校花我未婚妻！？集团总裁要倒贴？清纯明星高调示爱！？这么多美女，叶辰有点慌！叶辰弱弱的问爷爷，还有相亲的吗？...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
帝尊盛宠：全能小巫妃
前世错把渣男当真爱，盛浅予发誓再见渣男绝不手软！然而，为什么她师傅也穿越来了？燕知非我是你的贴身护卫，盛浅予明白了不是同一个人。可是，他怎么老是跟着她？你会做生意？会一点结果，盛氏商行财大气粗威慑皇权。你会炼丹药？会一点结果，盛丹师一颗丹药难求。你还会治病？小意思结果，传言已经断气的王爷被她救了回来。灵宠小虫虫我姐姐还会驭兽哟。路人甲帝尊！你家徒弟不是七...
无敌兑换
李亚林中奖了！他成了某大神的继承人，拥有了兑换游戏中的技能，血统，职业，道具的能力，还拥有了创造动漫或者游戏中的人物的能力，又拥有了选择动漫副本的能力，不过最可气的是这家伙居然还有升级练功的能力。于是李亚林发达了，看他如何玩转现实与异界之间，玩转于各个动漫副本之中。看我的暗黑中技能！英雄无敌中的各种兵种！出来吧！我的天使伊卡洛斯！啊？冴子，丽，还没到你们出场呢，机甲部队先去灭了他们！书友群号22697279，欢迎喜欢动漫和吐槽的同学们...
都市最佳女婿（女神的第一高手）
最低等的贫困生竟然跟第一女神扯上了关系，一个地方首富家的千金，一个家族没落的颓废少年，两个完全不同世界的人究竟发生了什么？名动一时的玄术家族没落后，十八岁的颓废少年为自己的人生开启了一片全新的世界。...
大唐好相公
武德六年，大唐初定，百废待兴。太子稳坐东宫，李世民野心勃勃。武将定江山，文臣思治国。穿越来的秦天只想当一个好相公，让自己的家人过上好日子。...