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肩松肘坠顶头悬,腰为轴心运丹田。
常乐双手握拳,小臂外旋,翻至拳心朝上,左脚向前垫半步,脚尖外撇,右脚向后蹬劲,左拳向前顶劲,眼看左拳,同时吸气一口。
“嘶……啦!”
他这一口气,似乎要将所有空气全都吸尽似的。
紧接着常乐右脚向前蹬一大步,左脚跟进半步,右拳向前平直打出,左拳亦同时拉回至左肋下。
然后常乐再垫右足,顶右拳,打左拳,进左步,打出左式,动作与打右式相同,惟左右相反。
如此反复打出之后,常乐左手拳眼朝上,右手拳眼朝右;,右脚稍向左脚移步,同时吸气一口,左脚随即向左前方蹚一大步,右拳平直打出,与左脚上下相顾,左拳抽回置左肋厂,右脚稍稍跟步。
“呼!”
常乐呼气而出,右脚再经左脚踝处,向右前方进步,同时左拳平直打出,与右脚上下相顾,右拳抽回置右肋下,如此一左一右,一步一拳的练习。
“轰!”“轰!”……
常乐两手握拳,左拳前伸,拳心朝右。右拳置右肋下,拳心朝上,同时右脚进至右脚右后方踏实。
他将右拳扭至拳心朝左,向前平直打出,高与心口平,而左拳收回置于左肋下,拳心朝下,与右拳击出的同时,左脚向前蹬出一步,脚尖朝下前方,右脚跟进,落于左脚后方踏实。
常乐再进步仍蹚出左脚,右脚跟步,左拳平直击出,右拳收回置右肋下。
如此这般,常乐左右两拳轮番出击,一步一拳,势如连珠,进步总是先进左脚,右脚跟步.左脚始终在前,右脚始终在后,行如槐虫。
“哈!”
常乐一拳崩出,稍停,右脚尖向里扣,重心移到右脚,身向左转,左脚抬起稍稍离开地面,随转身之势,脚尖极力外摆,落于左后方,继续向左转身,同时右脚内扣落至左脚旁边,左脚随提起,靠于右脚内踝处,两腿靠紧,停住。
然后他进左脚,打右拳,进右脚,打左拳。
“哈!”
常乐又一次转身打出右拳后,散掌向回捋至腹前,随即经胸前向前上方钻出,进右脚再进左脚左手经胸前向前劈出,右手撤回,置右小腹下。
他在打出左拳后,左脚尖极力向回扣,将左拳收回到小腹处,拳心向下,身向右转,右拳自脐口往前上方钻出,右腿与右乎同时起至右膝与右肘相距,脚尖极力朝外扭朝上仰,与右拳上下相顾。
紧接着常乐右脚向前踏下,落下时脚尖外撇,在右脚落地之同时,左手如劈拳向前劈出,右手拉回至右小腹旁,两腿则相交成剪子股式。
“哈!”
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