他说，观察到我的肩膀总是紧张，所以我才出现了脖子不适的症状。 他给我做示范，先让肩膀往后下沉，脖子慢慢移动。 我学着他的样子开始做，我发现我的肩膀始终不能放松。 他教了几遍，睡觉了。 因为我学不会。 我以前在网上看到一段评论，说精神容易焦虑的人，肩膀是很难放松的。 我不太信，这几年渐渐信了这个说法。 我确实容易焦虑，肩膀一直很紧张。 昨天决定要去锻炼，我觉得自己的状态好点了。 运动不能丢，一定要捡起来。 我想着做一些重力运动，运动量不能太大，不然容易伤到我的脖子。 等到在跑步机上走路，我像往常一样打开平板开始看剧。 ...
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- 第2章 该遇到的人和事
- 第3章 一点心事
- 第4章 书店和江
- 第5章 夜游老街
- 第6章 特别的人
- 第7章 苏州博物馆
- 第8章 姑苏寺
- 第9章 屈服or不屈服
- 第10章 如果人失去希望
- 第11章 慢一点站起来
- 第12章 遇见有趣的人一
- 第13章 遇见有趣的人二
- 第14章 遇见有趣的人三
- 第15章 生活还是要继续
- 第16章 踏入新生活前的回忆1
- 第17章 银川之行 回忆1
- 第18章 银川之行 回忆2
- 第19章 银川之行 回忆3
- 第20章 银川之行最终篇
- 第21章 如果上帝要带走一些东西
- 第22章 生活新篇章
- 第23章 多一些包容和理解
- 第24章 老小孩老师
- 第25章 知足常乐
- 第26章 多一些改变也无妨
- 第27章 谈恋爱有个度
- 第28章 做人做事都不可太急
- 第29章 家有恶犬
- 第30章 咸吃萝卜淡操心
- 生活碎事第31章 毕业是道坎
- 第32章 不知是惊喜还是意外
- 第33章 日子平缓
- 第34章 碰见脑残时一定要冷静
- 第35章 等待也要温柔
- 第36章 少年的你
- 第37章 生命中什么最重要
- 第38章 跟上帝偷的时间
- 第39章 最棒的赞叹 靠谱
- 第40章 好的坏的全盘接受
- 第41章 A面B面都是人生
- 第42章 犯错是为了更好的前行
- 第43章 假如在欧洲
- 第44章 你要学会对自己好
- 第45章 做人讲究心态
- 第46章 你做的再怎么好也有人讨厌你
- 第47章 爱自己是终身浪漫的开始
- 第48章 生活需要仪式感
- 第49章 认真生活的人最可爱
- 第50章 三个臭皮匠聚餐
- 第51章 运气砸中了我
- 第52章 今年的最后一件大事
- 第53章 偏见
- 第54章 Fearless勇敢无畏
- 第55章 青岛回忆
- 第56章 青岛回忆二
- 第57章 青岛之行三
- 第58章 青岛之行四
- 第59章 人生决定
- 第60章 青岛之行五
- 生活碎事第61章 青岛之行六
- 第62章 人生不要再等等
- 第63章 先尊重后喜欢
- 第64章 新生活
- 第65章 原来接受可以那么容易
- 第66章 最快乐的时间不要总用在书本上
- 第67章 你要舒服的活
- 第68章 圈子环境你要自己选择
- 第69章 你啊是全世界最独一无二的
- 第70章 老王的聊天
- 第71章 我更在意是否关心我
- 第72章 你要选择一个心软的人
- 第73章 愉快的周末
- 第74章 做人不能做软柿子
- 第75章 老王的土豆
- 第76章 对2019年有什么快乐和遗憾
- 第77章 这个周末有点悲伤
- 第78章 一城烟雨
- 第79章 圣诞快乐
- 第80章 也许好运就在不远处
- 第81章 硬气一点
- 第82章 是社会病了
- 第83章 致2019年的最后一天
- 第84章 2020年第一个工作日
- 第85章 朋友圈仅三天可见
- 第86章 我与吉他的相遇
- 第87章 没理由
- 第88章 当习惯变成生活
- 第89章 别贩卖焦虑
- 第90章 82年生的金智英
- 生活碎事第91章 如果要分别
- 第92章 温暖和失去
- 第93章 错误使你前进
- 第94章 徒有其表只要健康
- 第95章 选择自己想要的
- 第96章 岔道时你应该听一听旁人的话
- 第97章 只盼平安
- 第98章 人间真实
- 第99章 我劝珍惜
- 第100章 我只想做一个白眼狼
鼎革
别人穿越，唐无病也穿越，却偏偏穿到天下大乱的崇祯年，穿到饿殍遍地的陕北，穿到乱贼四起的米脂县。在这个要命的时代，不想饿死，先得种田不想被流寇宰了，要和李自成做好邻居不想被文官阴死，就得搞清楚谁占强势。穿越法则也得记牢，千万别欺负古人，人家比你精得多。考中了举人还要被阴入军旅拼命砍来的首级却见者有份练出几个团丁还要提防被强取豪夺。混在明末不容易吧？阴影之中，唐无病偷偷冷笑，傻X，你看过明季北略吗？你看过流寇记吗？你看过崇祯长篇吗？你看过明实录吗？你看过顾城老先生的明末农民战争史吗？老子比你多四百年命，就凭这个，鼎革足矣。鼎革书友群85540715，大伙进来扯淡。感谢书友我姐姐是萱萱...
拐个夫君回妖界
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最后一个起灵人
我梦见已经去世两年的奶奶把小姑的头发撕扯下来，几天后现实中小姑的头发被生生卷掉了一大片。我梦见奶奶打断了小叔的展开我梦见已经去世两年的奶奶把小姑的头发撕扯下来，几天后现实中小姑的头发被生生卷掉了一大片。我梦见奶奶打断了小叔的脖子，几天后，现实中小叔出意外，脖子断了。我又梦见奶奶把小堂妹活活咬死...
妙手回村
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苏念八岁就去打kpl
苏念苏曦的小说叫什么名字最近备受书友推崇的一部小说小说名字叫做苏念八岁就去打kpl是作者啵啵奶茶的代表作之一，本站带来主角苏念苏曦小说作者啵啵奶茶免费阅读。苏念穿越到平行时空。转生为八岁小男孩。开局无奈替亲姐苏曦代播。高超技术，燃爆直播间。...
我在大明上夜班
书海阁小说网免费提供作者半盐的经典小说我在大明上夜班最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说明永乐十二年，仍在襁褓之中的梁君一家惨遭灭门。幸而被一盗门门主捡到，并被抚养长大。天下熙熙皆为利驱，天下攘攘皆为利往。是贼人还是君子，安民济世，非我所愿，奈何这世道...