他说，观察到我的肩膀总是紧张，所以我才出现了脖子不适的症状。 他给我做示范，先让肩膀往后下沉，脖子慢慢移动。 我学着他的样子开始做，我发现我的肩膀始终不能放松。 他教了几遍，睡觉了。 因为我学不会。 我以前在网上看到一段评论，说精神容易焦虑的人，肩膀是很难放松的。 我不太信，这几年渐渐信了这个说法。 我确实容易焦虑，肩膀一直很紧张。 昨天决定要去锻炼，我觉得自己的状态好点了。 运动不能丢，一定要捡起来。 我想着做一些重力运动，运动量不能太大，不然容易伤到我的脖子。 等到在跑步机上走路，我像往常一样打开平板开始看剧。 ...
生活碎事的醍醐灌顶 生活中的麻烦事 生活碎事演员表 生活中新鲜的事 生活碎了一地鸡毛 生活碎事随笔感悟美篇 生活碎片是好的意思吗 生活碎事作文 生活中快乐的事 生活碎片下一句配对的是 生活中搞笑的事 生活碎碎谈 生活碎事下一句 生活碎事发朋友圈的图片 配图 心情 生活碎事歌词 生活琐碎小事 生活碎片作文 生活碎语 生活中开心的事 生活碎片发朋友圈的句子 生活碎念 生活碎事怎么写 生活琐碎的事让我郁闷的说说图片 生活碎事 莒笙 生活碎碎念合集 生活碎片指的是什么意思 生活中的开心事 生活碎碎念什么意思 生活碎事浓浓亲情的作文素材 生活中不幸的事 生活碎碎念句子 生活碎片短句 生活碎片图片 生活碎事的图片唯美 生活碎碎念是什么意思? 生活碎事说说 生活中的一些事 生活碎事图片 生活碎事什么意思 生活碎事的日记400字 生活碎片壁纸 生活碎事很烦人 小学生活23事 初中生活的事 生活的事 生活中发生的事 生活碎事是什么意思 生活碎事语句 生活碎事歌曲 生活中美好的事 生活碎事的意思 细说生活事 生活碎事太多 平凡但是更有感觉 生活碎事铃声 生活碎事发朋友圈的文案 生活碎事有哪些 生活碎片小短句文艺 生活碎事仲文 生活碎银几两 生活碎事随笔初二500字- 生活碎事第1章 22岁
- 第2章 该遇到的人和事
- 第3章 一点心事
- 第4章 书店和江
- 第5章 夜游老街
- 第6章 特别的人
- 第7章 苏州博物馆
- 第8章 姑苏寺
- 第9章 屈服or不屈服
- 第10章 如果人失去希望
- 第11章 慢一点站起来
- 第12章 遇见有趣的人一
- 第13章 遇见有趣的人二
- 第14章 遇见有趣的人三
- 第15章 生活还是要继续
- 第16章 踏入新生活前的回忆1
- 第17章 银川之行 回忆1
- 第18章 银川之行 回忆2
- 第19章 银川之行 回忆3
- 第20章 银川之行最终篇
- 第21章 如果上帝要带走一些东西
- 第22章 生活新篇章
- 第23章 多一些包容和理解
- 第24章 老小孩老师
- 第25章 知足常乐
- 第26章 多一些改变也无妨
- 第27章 谈恋爱有个度
- 第28章 做人做事都不可太急
- 第29章 家有恶犬
- 第30章 咸吃萝卜淡操心
- 生活碎事第31章 毕业是道坎
- 第32章 不知是惊喜还是意外
- 第33章 日子平缓
- 第34章 碰见脑残时一定要冷静
- 第35章 等待也要温柔
- 第36章 少年的你
- 第37章 生命中什么最重要
- 第38章 跟上帝偷的时间
- 第39章 最棒的赞叹 靠谱
- 第40章 好的坏的全盘接受
- 第41章 A面B面都是人生
- 第42章 犯错是为了更好的前行
- 第43章 假如在欧洲
- 第44章 你要学会对自己好
- 第45章 做人讲究心态
- 第46章 你做的再怎么好也有人讨厌你
- 第47章 爱自己是终身浪漫的开始
- 第48章 生活需要仪式感
- 第49章 认真生活的人最可爱
- 第50章 三个臭皮匠聚餐
- 第51章 运气砸中了我
- 第52章 今年的最后一件大事
- 第53章 偏见
- 第54章 Fearless勇敢无畏
- 第55章 青岛回忆
- 第56章 青岛回忆二
- 第57章 青岛之行三
- 第58章 青岛之行四
- 第59章 人生决定
- 第60章 青岛之行五
- 生活碎事第61章 青岛之行六
- 第62章 人生不要再等等
- 第63章 先尊重后喜欢
- 第64章 新生活
- 第65章 原来接受可以那么容易
- 第66章 最快乐的时间不要总用在书本上
- 第67章 你要舒服的活
- 第68章 圈子环境你要自己选择
- 第69章 你啊是全世界最独一无二的
- 第70章 老王的聊天
- 第71章 我更在意是否关心我
- 第72章 你要选择一个心软的人
- 第73章 愉快的周末
- 第74章 做人不能做软柿子
- 第75章 老王的土豆
- 第76章 对2019年有什么快乐和遗憾
- 第77章 这个周末有点悲伤
- 第78章 一城烟雨
- 第79章 圣诞快乐
- 第80章 也许好运就在不远处
- 第81章 硬气一点
- 第82章 是社会病了
- 第83章 致2019年的最后一天
- 第84章 2020年第一个工作日
- 第85章 朋友圈仅三天可见
- 第86章 我与吉他的相遇
- 第87章 没理由
- 第88章 当习惯变成生活
- 第89章 别贩卖焦虑
- 第90章 82年生的金智英
- 生活碎事第91章 如果要分别
- 第92章 温暖和失去
- 第93章 错误使你前进
- 第94章 徒有其表只要健康
- 第95章 选择自己想要的
- 第96章 岔道时你应该听一听旁人的话
- 第97章 只盼平安
- 第98章 人间真实
- 第99章 我劝珍惜
- 第100章 我只想做一个白眼狼
女总裁大护法
贫僧只是和尚，怎么可以结婚？啥？这么漂亮的女总裁，那贫僧只好勉为其难的从了你。校花，警花，少妇，萝莉，你们别过来，要不是看你们漂亮，贫僧早就报警了！...
仙铃
宁愿活多钱少，也要离家近。这本是叶县小书办柳青云梦想中的幸福人生。但是一卷林州志附录中极炫丽的法决，为他开启了一扇修仙之门。长生不死，乘云御龙，看柳青云一个练气期的小修士，纵横三界，活出一个逍遥自在。...
圣仙王途
盛世繁华，书生立圣心。一手执剑，一手持典，当为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。寻仙迹，踏王途，一介书生，于波澜壮阔之世演绎风流，一步步踏上巅峰道业。扣扣群63016170...
云川记
数十万年前，人命卑贱，同族相食，一位无赖少年，自青丘而起，乱中求生，却在数十年后一统云川，立人皇正统，连五方天帝都随之泯灭。三千年前，世源光圣皇仙逝，四大圣地避世不出，五族分裂，为乱至今。圣皇大治终结！如今，南荒炎帝大葬，五族汇聚，奴隶出身的陆羽恰逢其会，却误入仙途，踏上了一条不一样的路。云川经内的无名金箔，招摇山被埋没的大祖，枯灯人皮下的帝师庙。。。。。。且看陆羽如何一步一步踏破诸天，叩开因果的谜团！...
唯愿两相知
（王者荣耀征文大赛作品）王者峡谷的世界，是一个重生世界。在这里，清羽派各位英雄的爱恨情仇，都与前世息息相关。所以我们第一大任务就是挖秘密。李白经常冷着脸甄姬总是很伤情。庄周十有八九又在睡觉公孙离人兔形状自由切换无缝链接。百里玄策问大毛领，你们刚刚在说什么阴阳秘密的？百里守约欲哭无泪，alwa...
独家蜜令
程未央是个颜狗，所以看上了帅到惨绝人寰的周立行。第一次见到他，她就连以后和他的娃叫啥名字都想好了。这是一个，呆萌傻兔子强撩闷骚大灰狼，最后却被吃的渣都不剩的故事。...