他说，观察到我的肩膀总是紧张，所以我才出现了脖子不适的症状。 他给我做示范，先让肩膀往后下沉，脖子慢慢移动。 我学着他的样子开始做，我发现我的肩膀始终不能放松。 他教了几遍，睡觉了。 因为我学不会。 我以前在网上看到一段评论，说精神容易焦虑的人，肩膀是很难放松的。 我不太信，这几年渐渐信了这个说法。 我确实容易焦虑，肩膀一直很紧张。 昨天决定要去锻炼，我觉得自己的状态好点了。 运动不能丢，一定要捡起来。 我想着做一些重力运动，运动量不能太大，不然容易伤到我的脖子。 等到在跑步机上走路，我像往常一样打开平板开始看剧。 ...
生活碎事随笔感悟美篇 生活碎碎念是什么意思? 生活碎事有哪些 平凡但是更有感觉 生活中的开心事 生活碎事发朋友圈的图片 配图 心情 生活碎语 生活碎事铃声 生活碎片短句 生活碎事语句 生活中快乐的事 生活碎片指的是什么意思 生活碎碎念句子 生活碎事下一句 初中生活的事 生活碎事很烦人 生活碎碎谈 生活碎事太多 生活碎事什么意思 细说生活事 生活中不幸的事 生活碎片图片 生活碎片作文 生活碎事一地鸡毛 生活碎事怎么写 生活碎事的意思 生活碎事随笔初二500字 生活碎事的醍醐灌顶 生活碎事说说 生活碎片是好的意思吗 生活碎念 生活中发生的事 生活碎事发朋友圈的文案 生活碎片小短句文艺 生活碎银几两 生活的事 生活碎碎念什么意思 生活中的一些事 生活碎事歌曲 生活碎片发朋友圈的句子 生活琐碎的事让我郁闷的说说图片 生活碎事图片 生活碎事的图片唯美 生活中搞笑的事 生活碎片壁纸 小学生活23事 生活碎碎念合集 生活中美好的事 生活碎事演员表 生活碎事仲文 生活碎事是什么意思 生活中开心的事 生活碎事浓浓亲情的作文素材 生活碎事的日记400字 生活碎了一地鸡毛 生活碎事 莒笙 生活中新鲜的事 生活碎片下一句配对的是 生活碎事作文 生活中的麻烦事 生活琐碎小事- 生活碎事第1章 22岁
- 第2章 该遇到的人和事
- 第3章 一点心事
- 第4章 书店和江
- 第5章 夜游老街
- 第6章 特别的人
- 第7章 苏州博物馆
- 第8章 姑苏寺
- 第9章 屈服or不屈服
- 第10章 如果人失去希望
- 第11章 慢一点站起来
- 第12章 遇见有趣的人一
- 第13章 遇见有趣的人二
- 第14章 遇见有趣的人三
- 第15章 生活还是要继续
- 第16章 踏入新生活前的回忆1
- 第17章 银川之行 回忆1
- 第18章 银川之行 回忆2
- 第19章 银川之行 回忆3
- 第20章 银川之行最终篇
- 第21章 如果上帝要带走一些东西
- 第22章 生活新篇章
- 第23章 多一些包容和理解
- 第24章 老小孩老师
- 第25章 知足常乐
- 第26章 多一些改变也无妨
- 第27章 谈恋爱有个度
- 第28章 做人做事都不可太急
- 第29章 家有恶犬
- 第30章 咸吃萝卜淡操心
- 生活碎事第31章 毕业是道坎
- 第32章 不知是惊喜还是意外
- 第33章 日子平缓
- 第34章 碰见脑残时一定要冷静
- 第35章 等待也要温柔
- 第36章 少年的你
- 第37章 生命中什么最重要
- 第38章 跟上帝偷的时间
- 第39章 最棒的赞叹 靠谱
- 第40章 好的坏的全盘接受
- 第41章 A面B面都是人生
- 第42章 犯错是为了更好的前行
- 第43章 假如在欧洲
- 第44章 你要学会对自己好
- 第45章 做人讲究心态
- 第46章 你做的再怎么好也有人讨厌你
- 第47章 爱自己是终身浪漫的开始
- 第48章 生活需要仪式感
- 第49章 认真生活的人最可爱
- 第50章 三个臭皮匠聚餐
- 第51章 运气砸中了我
- 第52章 今年的最后一件大事
- 第53章 偏见
- 第54章 Fearless勇敢无畏
- 第55章 青岛回忆
- 第56章 青岛回忆二
- 第57章 青岛之行三
- 第58章 青岛之行四
- 第59章 人生决定
- 第60章 青岛之行五
- 生活碎事第61章 青岛之行六
- 第62章 人生不要再等等
- 第63章 先尊重后喜欢
- 第64章 新生活
- 第65章 原来接受可以那么容易
- 第66章 最快乐的时间不要总用在书本上
- 第67章 你要舒服的活
- 第68章 圈子环境你要自己选择
- 第69章 你啊是全世界最独一无二的
- 第70章 老王的聊天
- 第71章 我更在意是否关心我
- 第72章 你要选择一个心软的人
- 第73章 愉快的周末
- 第74章 做人不能做软柿子
- 第75章 老王的土豆
- 第76章 对2019年有什么快乐和遗憾
- 第77章 这个周末有点悲伤
- 第78章 一城烟雨
- 第79章 圣诞快乐
- 第80章 也许好运就在不远处
- 第81章 硬气一点
- 第82章 是社会病了
- 第83章 致2019年的最后一天
- 第84章 2020年第一个工作日
- 第85章 朋友圈仅三天可见
- 第86章 我与吉他的相遇
- 第87章 没理由
- 第88章 当习惯变成生活
- 第89章 别贩卖焦虑
- 第90章 82年生的金智英
- 生活碎事第91章 如果要分别
- 第92章 温暖和失去
- 第93章 错误使你前进
- 第94章 徒有其表只要健康
- 第95章 选择自己想要的
- 第96章 岔道时你应该听一听旁人的话
- 第97章 只盼平安
- 第98章 人间真实
- 第99章 我劝珍惜
- 第100章 我只想做一个白眼狼
神豪从学霸开始
系统降临，从现在起，您的每一秒学习时间都会转化为金钱！从现在起，您的每一分消费金额都会转化为知识！学习就可以有钱，氪金使你变强！庄楷逸我很惭愧，我的学习生涯充满了铜臭味！...
我的火爆女友
杨尘，屌丝的代名词。深爱多年的女友踹了他，无业游民的现实打击他，支离破碎的梦想抛弃他油腻的师姐，高冷的女神，妩媚的御姐，傲娇的萝莉，霸道的女王也都跟他没关系！直到有一天，他遇见了她，破罐破摔的生活开始了翻天覆地的变化讨论群581044361欢迎喜欢的朋友加入...
走肉行尸
末世来临，秩序崩坏，当欲望失去了原有的枷锁，活人往往比活尸更加可怕！一切都只为活下去，但活着也许才是一种最大的悲哀！注书名是走肉行尸，不是行尸走肉，行尸走肉被某位占着茅坑不拉屎的朋友霸占了，故只能如此！新建QQ群191876081未满希望大家进来交流聊天，谢谢！）...
都市最强医仙
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华夏僵尸
僵尸，集天地怨气，晦气而生。不老，不死，不灭，被天地人三界屏弃在众生六道之外，浪荡无依，流离失所。身体僵硬，在人世间以怨为力，以血为食，用众生鲜血宣泄无尽的孤寂含冤被杀的青年叶飘零，被仇人抛尸养尸地，临死一刻获神秘之音相助，化为僵尸手刃仇人，却被卷入一场数个文明数个世界的阴谋大战中不老不死不灭，嗜血无尽，惟我独尊！屠神灭魂嗜人，大凶之物，谁人敢拦！（新书需要支持啊！缺收藏缺推荐，希望大家支持，多多收藏和推荐啊！！！本书书群140467824。）...
薄总，夫人又想开溜了！
帝都出了名的商业鬼才竟是个爱妻狂魔！他的爱情宣言是孩子只是意外，她才是我的真爱！...